dopamine boosting exercises

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) बचपन में पाई जाने वाली सबसे आम न्यूरोडेवलपमेंटल (मस्तिष्क के विकास से जुड़ी) स्थितियों में से एक है। इस स्थिति में बच्चों के लिए एक ही जगह पर टिक कर बैठना, किसी एक काम पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना (फोकस) और अपने आवेगों (impulses) पर नियंत्रण रखना बेहद…