Ergonomics and Knee Pain

अक्सर जब हम सीढ़ियां चढ़ते या उतरते हैं, उठक-बैठक (squats) करते हैं, या लंबे समय तक बैठने के बाद अचानक खड़े होते हैं, तो घुटनों से ‘कटकट’ या ‘पॉपिंग’ (Popping) की आवाज आती है। मेडिकल भाषा में इस ध्वनि को क्रेपिटस (Crepitus) कहा जाता है। समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक में रोजाना ऐसे कई मरीज आते हैं,…