Eye level phone posture

आज के आधुनिक और डिजिटल युग में, स्मार्टफोन हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, हम अपना अधिकांश समय मोबाइल स्क्रीन पर बिताते हैं। चाहे वह सोशल मीडिया स्क्रॉल करना हो, ईमेल का जवाब देना हो, या वीडियो देखना हो, स्मार्टफोन के बिना जीवन की…