Fibromyalgia sleep hygiene

फाइब्रोमायल्जिया (Fibromyalgia) एक जटिल और क्रोनिक (दीर्घकालिक) न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें मरीज को पूरे शरीर में गंभीर दर्द, थकान, नींद की समस्या और मानसिक धुंधलेपन (Fibro Fog) का सामना करना पड़ता है। इस बीमारी में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी दर्द के संकेतों (Pain signals) को प्रोसेस करने के तरीके को बदल देते हैं,…