First aid for ligament tear

खेल और शारीरिक गतिविधियां किसी भी स्कूल या स्पोर्ट्स क्लब का अभिन्न अंग होती हैं। यह न केवल शारीरिक विकास में मदद करती हैं, बल्कि टीम वर्क, अनुशासन और नेतृत्व जैसे गुण भी विकसित करती हैं। लेकिन, जहां खेल है, वहां चोट लगने की संभावना भी हमेशा बनी रहती है। मैदान पर दौड़ते समय मोच…