growing pains relief

प्रस्तावना (Introduction) बचपन और किशोरावस्था शारीरिक और मानसिक विकास का एक महत्वपूर्ण चरण होता है। इस उम्र में बच्चे दिन भर दौड़ते-भागते हैं, खेलते हैं और नई गतिविधियों में हिस्सा लेते हैं। लेकिन, कई बार ऐसा होता है कि दिन भर खुशी-खुशी खेलने वाला बच्चा रात को रोते हुए उठता है और पैरों में तेज…