how to overcome fear of falling in seniors

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। इनमें से एक सबसे आम और गंभीर समस्या है—संतुलन खोना या चक्कर आना। अक्सर हम देखते हैं कि बुजुर्ग अचानक खड़े होने पर या चलते समय लड़खड़ा जाते हैं। इस शारीरिक समस्या के साथ एक बहुत बड़ी मानसिक समस्या भी जन्म लेती है,…