बढ़ती उम्र, बदलता मौसम या गलत खानपान—कारण चाहे जो भी हो, जोड़ों का दर्द और उनमें होने वाली जकड़न एक ऐसी समस्या है जो किसी भी व्यक्ति की दिनचर्या को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। जब हम सीढ़ियां चढ़ते हैं या सुबह उठते हैं, तो जोड़ों से कट-कट की आवाज आना और तेज दर्द…
सर्दियों का मौसम अपने साथ सुहावनी सुबह, गुनगुनी धूप और कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन लेकर आता है। लेकिन, जिन लोगों को गठिया (Arthritis) या जोड़ों के दर्द की समस्या है, उनके लिए यह मौसम अक्सर किसी बुरे सपने से कम नहीं होता। तापमान में गिरावट आते ही शरीर के जोड़ों में अकड़न, दर्द और…
आजकल स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया में ‘कोलेजन’ (Collagen) एक बहुत ही चर्चित शब्द बन गया है। खासकर जब बात त्वचा की चमक या जोड़ों के दर्द (Joint Pain) की आती है, तो हर कोई कोलेजन सप्लीमेंट्स की बात करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, घुटनों, कंधों और अन्य जोड़ों में दर्द या अकड़न…
