हाथ-पैरों में जकड़न (Stiffness in hands and legs) एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या है। सुबह उठते ही उंगलियों का ठीक से न मुड़ना, कुर्सी से उठते समय पैरों में भारीपन महसूस होना या रात को सोते समय पिंडलियों में ऐंठन आना—ये सभी लक्षण हमारी दिनचर्या को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं।…
अक्सर जब जोड़ों का दर्द, चाहे वह घुटने का हो, कंधे का (Frozen Shoulder), या रीढ़ की हड्डी का, असहनीय हो जाता है और सामान्य दवाओं या आराम से ठीक नहीं होता, तो डॉक्टर स्टेरॉयड (Cortisone) इंजेक्शन लगाने की सलाह देते हैं। कई मरीजों को लगता है कि इंजेक्शन लगने और दर्द कम होने का…
महिलाओं के जीवन में मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) एक ऐसा पड़ाव है, जो अपने साथ कई शारीरिक और हार्मोनल बदलाव लेकर आता है। हॉट फ्लैशेस, मूड स्विंग्स और नींद न आने जैसी समस्याओं के बारे में तो अक्सर बात की जाती है, लेकिन एक और बेहद आम और परेशान करने वाली समस्या है—जोड़ों में दर्द और अकड़न…
