kegel exercise for prolapse in hindi

महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं हैं, जिन पर अक्सर समाज में खुलकर बात नहीं की जाती है। शर्म, संकोच या जानकारी के अभाव में महिलाएं इन तकलीफों को खामोशी से सहती रहती हैं। ‘पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स’ (Pelvic Organ Prolapse – POP) भी एक ऐसी ही गंभीर लेकिन छुपी हुई समस्या है। दुनिया…