kinesio taping techniques

आपने अक्सर ओलंपिक एथलीटों, क्रिकेट खिलाड़ियों, या जिम जाने वालों के शरीर पर—चाहे वह कंधा हो, घुटना हो, या कलाई—चमकीले नीले, काले या गुलाबी रंग की पट्टियां चिपकी देखी होंगी। देखने में ये पट्टियां किसी फैशन एक्सेसरी जैसी लग सकती हैं, लेकिन खेल चिकित्सा (Sports Medicine) की दुनिया में इन्हें ‘काइनिसियो टेपिंग’ (Kinesiology Taping) या…