kinesiophobia recovery

दर्द मानव शरीर की एक प्राकृतिक और महत्वपूर्ण चेतावनी प्रणाली है। जब हमें चोट लगती है, तो दर्द हमें उस हिस्से को आराम देने और उसे और अधिक नुकसान से बचाने का संकेत देता है। लेकिन क्या हो जब दर्द का यही डर हमारी जिंदगी पर हावी हो जाए? क्या हो जब एक बार चोट…