घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस (Knee Osteoarthritis – OA) आज के समय में एक बेहद आम मस्कुलोस्केलेटल समस्या बन चुका है। यह एक ‘वियर एंड टियर’ (Wear and Tear) की स्थिति है, जिसमें घुटने के जोड़ की हड्डियों को कुशन करने वाला कार्टिलेज (Cartilage) धीरे-धीरे घिसने लगता है। इसके परिणामस्वरूप दर्द, सूजन, अकड़न और चलने-फिरने में कठिनाई…
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) उम्र के साथ होने वाली जोड़ों की एक बेहद आम समस्या है, जो मुख्य रूप से घुटनों को प्रभावित करती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, घुटनों के जोड़ों के बीच मौजूद गद्दी (Cartilage – कार्टिलेज) घिसने लगती है। इस कार्टिलेज का काम हड्डियों को आपस में रगड़ने से बचाना और एक शॉक…
उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में दर्द होना आज के समय में एक बेहद आम समस्या बन गई है। जिसे हम आम भाषा में ‘घुटने की हड्डी का घिसना’ या ‘घुटनों में गैप आना’ कहते हैं, उसे मेडिकल भाषा में ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) कहा जाता है। जब घुटने का कार्टिलेज (हड्डियों के बीच की कुशन जैसी…
उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में दर्द, जकड़न और चलने-फिरने में तकलीफ होना आज के समय में एक आम समस्या बन गई है। इसका सबसे बड़ा कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) यानी घुटनों के कार्टिलेज (Cartilage) का घिसना है। कार्टिलेज वह चिकना ऊतक (tissue) है जो हमारी हड्डियों के सिरों को कवर करता है और जोड़ों को…
अक्सर जब हम सीढ़ियां चढ़ते या उतरते हैं, उठक-बैठक (squats) करते हैं, या लंबे समय तक बैठने के बाद अचानक खड़े होते हैं, तो घुटनों से ‘कटकट’ या ‘पॉपिंग’ (Popping) की आवाज आती है। मेडिकल भाषा में इस ध्वनि को क्रेपिटस (Crepitus) कहा जाता है। समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक में रोजाना ऐसे कई मरीज आते हैं,…
