knuckle cracking and arthritis

बचपन से ही हम सभी ने अपने माता-पिता, शिक्षकों या परिवार के बुजुर्गों से एक चेतावनी अक्सर सुनी होगी— “अपनी उंगलियां या हड्डियां मत चटकाओ, वरना बुढ़ापे में आर्थराइटिस (गठिया) हो जाएगा।” यह एक ऐसा स्वास्थ्य मिथक (Medical Myth) है जो दुनिया भर में पीढ़ियों से चला आ रहा है। कई लोगों के लिए उंगलियां,…