पुरानी ऑफिस चेयर को लंबर बैक-सपोर्ट कुशन के साथ एर्गोनोमिक कैसे बनाएं: एक संपूर्ण गाइड
आज के आधुनिक कार्यक्षेत्र और डिजिटल युग में, हम में से अधिकांश लोग अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा डेस्क पर बैठकर बिताते हैं। चाहे आप घर से काम (Work from Home) कर रहे हों या ऑफिस में हों, लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहने से हमारी रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक…