आज के डिजिटल युग में, कंप्यूटर और लैपटॉप हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं। चाहे बात दफ्तर के काम की हो, पढ़ाई की, या मनोरंजन की, हमारा ज्यादातर समय स्क्रीन के सामने ही बीतता है। लेकिन इस डिजिटल सुविधा ने हमारे शरीर को कुछ नई और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी दी हैं।…
आज के डिजिटल युग में, कंप्यूटर और लैपटॉप हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। चाहे वह दफ्तर का काम हो, पढ़ाई हो, या फिर मनोरंजन, हम अपना ज्यादातर समय स्क्रीन के सामने बिताते हैं। लेकिन इस तकनीकी सुविधा ने कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म दिया है। इन्हीं में से एक बेहद…
आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर, लैपटॉप और स्मार्टफोन हमारी दिनचर्या का एक अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। कार्यालय के काम से लेकर ऑनलाइन पढ़ाई और मनोरंजन तक, हम अपना अधिकांश समय स्क्रीन के सामने बिताते हैं। इस आधुनिक जीवनशैली ने हमारे काम को आसान तो बनाया है, लेकिन इसके साथ ही कई नई स्वास्थ्य…
आज के डिजिटल युग में, विशेषकर आईटी (Information Technology) और कॉर्पोरेट सेक्टर में काम करने वाले प्रोफेशनल्स का अधिकांश समय कंप्यूटर या लैपटॉप स्क्रीन के सामने व्यतीत होता है। दिन भर डेस्क पर बैठे रहना, कीबोर्ड पर लगातार टाइपिंग करना और माउस का अनवरत उपयोग करना अब हमारी दिनचर्या का एक अभिन्न अंग बन गया…
