सोमैटिक पेन (Somatic Pain): कैसे आपका मानसिक तनाव और दबे हुए इमोशंस शरीर में मांसपेशियों की गंभीर गांठें (Knots) बनाते हैं
अक्सर हम अपने शरीर में ऐसे दर्द का अनुभव करते हैं जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं होता। आप डॉक्टर के पास जाते हैं, एक्स-रे और एमआरआई (MRI) स्कैन करवाते हैं, लेकिन सभी रिपोर्ट सामान्य आती हैं। इसके बावजूद, आपके कंधों, गर्दन या पीठ में तेज दर्द और मांसपेशियों में सख्त गांठें (Muscle Knots) बनी रहती…