स्पैस्टिसिटी (Spasticity) एक ऐसी स्थिति है जिसमें मांसपेशियां लगातार सिकुड़ी हुई या कड़ी (stiff) रहती हैं। यह कड़ापन न केवल सामान्य गतिविधियों में बाधा डालता है, बल्कि इसके कारण बोलने, चलने और यहाँ तक कि आराम करने में भी परेशानी हो सकती है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब मस्तिष्क और मांसपेशियों के बीच…
भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में देसी घी (विशेषकर गाय के घी) को एक चमत्कारिक औषधि का दर्जा प्राप्त है। सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द होना, अकड़न महसूस होना या उम्र के साथ घुटनों में तकलीफ होना एक आम समस्या है। ऐसे में हमारे बड़े-बुजुर्ग अक्सर जोड़ों पर हल्के गर्म देसी घी की मालिश…
नमस्कार दोस्तों! समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक की ओर से आज हम एक ऐसे विषय पर विस्तार से चर्चा करने जा रहे हैं, जो हमारी भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन हमारे शरीर के लिए यह किसी संजीवनी से कम नहीं है। वह है — ‘हल्की स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज’ (Light Stretching Exercises) ।…
