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खेलकूद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसके साथ चोट लगने का जोखिम भी हमेशा बना रहता है। क्रिकेट और फुटबॉल जैसे उच्च तीव्रता (High-Intensity) वाले खेलों में ‘ग्रोइन स्ट्रेन’ (Groin Strain) यानी जांघ के अंदरूनी हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव आना एक बेहद आम समस्या है। ग्रोइन (Groin) हमारे…