NEAT calorie burn

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और आधुनिक कार्यशैली ने हमारी दिनचर्या को पूरी तरह से बदलकर रख दिया है। कॉर्पोरेट जगत, आईटी सेक्टर और घर से काम (Work from Home) करने वाले पेशेवरों के लिए दिन के 8 से 10 घंटे कुर्सी पर कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बिताना एक आम बात हो गई है। लगातार…