मकर संक्रांति, जिसे गुजरात और देश के अन्य हिस्सों में ‘उत्तरायण’ के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा त्योहार है जो आसमान को सतरंगी पतंगों से भर देता है। ‘काई पो छे’ और ‘लपेट’ की गूंज के बीच, छतों पर सुबह से लेकर देर रात तक लोगों का हुजूम उमड़ता है। पतंगबाजी का…
पॉडकास्टिंग आज के डिजिटल युग में विचारों, कहानियों और ज्ञान को साझा करने का एक बेहद लोकप्रिय और सशक्त माध्यम बन चुका है। एक सफल पॉडकास्ट के पीछे शानदार रिसर्च, बेहतरीन आवाज़ और घंटों की कड़ी मेहनत होती है। लेकिन, इस रचनात्मक प्रक्रिया का एक स्याह पहलू भी है, जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता…
आधुनिक जीवनशैली में, जहां हम अपना अधिकांश समय कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर या स्मार्टफोन पर नीचे देखते हुए बिताते हैं, गर्दन और कंधों में दर्द होना एक आम समस्या बन गई है। क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके कंधों पर बहुत भारी बोझ रखा हुआ है? या दिन खत्म होते-होते आपके गर्दन…
