osteoporosis diet in hindi

जब भी हम ‘ऑस्टियोपोरोसिस’ (Osteoporosis) या ‘हड्डियों के खोखलेपन’ के बारे में सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में सबसे पहली तस्वीर एक बुजुर्ग महिला की आती है। यह एक बहुत ही आम और पुरानी गलतफहमी है कि ऑस्टियोपोरोसिस केवल महिलाओं को प्रभावित करने वाली बीमारी है। हालांकि यह सच है कि मेनोपॉज (Menopause) के बाद…