फिजियोथेरेपी (Physiotherapy) आज के समय में दर्द प्रबंधन, चोट से उबरने, सर्जरी के बाद की रिकवरी और शारीरिक गतिशीलता (mobility) को बेहतर बनाने का एक बेहद प्रभावी और सुरक्षित तरीका है। जब आप पहली बार किसी फिजियोथेरेपी क्लिनिक में जाने का मन बनाते हैं, तो मन में कई तरह के सवाल और थोड़ी घबराहट होना…
जब कोई व्यक्ति चोट, सर्जरी या पुराने दर्द (Chronic Pain) से उबरने के लिए फिजियोथेरेपी का सहारा लेता है, तो उसके मन में एक सामान्य डर होता है— “क्या इसमें दर्द होगा?” या “क्या फिजियोथेरेपी के बाद दर्द बढ़ना खतरे की घंटी है?” अक्सर लोग फिजियोथेरेपी को मालिश (Massage) समझ लेते हैं, जबकि यह एक…
चिकित्सा विज्ञान में अक्सर यह कहा जाता है कि “आपका शरीर वही सुनता है जो आपका दिमाग कहता है।” जब बात चोट से उबरने, पुराने दर्द (Chronic Pain) से राहत पाने या सर्जरी के बाद के रिहैबिलिटेशन (Rehabilitation) की आती है, तो दवाइयों और मशीनों के साथ-साथ एक और चीज बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है—और…
