Plantar Fasciitis prevention

फ्लैट फुट (Flat Foot) जिसे चिकित्सकीय भाषा में ‘पेस प्लेनस’ (Pes Planus) कहा जाता है, एक सामान्य लेकिन जटिल ऑर्थोपेडिक और बायोमैकेनिकल स्थिति है। इस स्थिति में पैर के तलवे की अंदरूनी मेहराब (Medial Longitudinal Arch) या तो बहुत कम होती है या पूरी तरह से सपाट हो जाती है। जब व्यक्ति खड़ा होता है,…