RICE method for leg pain

आधुनिक जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या, और घंटों तक एक ही जगह पर बैठकर काम करने की आदत ने ‘पैरों में दर्द’ को एक बेहद आम समस्या बना दिया है। चाहे वे घर के काम करने वाली महिलाएं हों, ऑफिस में डेस्क जॉब करने वाले कर्मचारी हों, या फिर एथलीट्स—पैरों में दर्द किसी को भी, किसी…