right posture for drinking water

भारतीय घरों में यह एक बहुत ही आम दृश्य है—जैसे ही कोई व्यक्ति जल्दी में खड़े होकर पानी पीने लगता है, घर के बड़े-बुजुर्ग तुरंत टोक देते हैं, “बैठकर पानी पियो, नहीं तो घुटनों में दर्द शुरू हो जाएगा!” या “खड़े होकर पानी पीने से घुटनों का पानी सूख जाता है।” यह एक ऐसी धारणा…