प्रस्तावना: लकवा और शरीर के संचार तंत्र का टूटना लकवा (Paralysis) या स्ट्रोक (Stroke) एक ऐसी गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो न केवल शरीर को बल्कि मरीज के मनोबल को भी तोड़ देती है। स्ट्रोक के बाद, शरीर के किसी एक हिस्से (जैसे हाथ या पैर) की मांसपेशियां काम करना बंद कर देती हैं और…
बचपन के शुरुआती वर्षों में बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास बहुत तेजी से होता है। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के चलने, बोलने और दौड़ने जैसी उपलब्धियों (Milestones) पर तो बहुत ध्यान देते हैं, लेकिन बच्चे के बैठने के तरीके (Sitting Posture) को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। बच्चे खेलते समय कई अलग-अलग तरीकों…
मानसून का मौसम अपने साथ चिलचिलाती गर्मी से राहत और हरियाली लेकर आता है। बारिश की बूंदें जहां एक ओर मन को प्रफुल्लित करती हैं, वहीं दूसरी ओर यह मौसम कुछ विशेष स्वास्थ्य और सुरक्षा संबंधी चुनौतियां भी खड़ी करता है, विशेषकर हमारे घर के बुजुर्गों के लिए। बारिश के कारण सड़कें, फुटपाथ और घर…
ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) एक ऐसी खामोश बीमारी है जो धीरे-धीरे हमारी हड्डियों को अंदर से खोखला और कमजोर बना देती है। कई बार लोगों को इसका पता तब चलता है जब एक मामूली सी चोट या झटके से उनकी हड्डी फ्रैक्चर हो जाती है। इस गंभीर स्थिति से निपटने के लिए आधुनिक चिकित्सा में बिस्फोस्फोनेट्स (Bisphosphonates)…
कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ना अपने आप में एक बहुत बड़ी चुनौती है, और इस लड़ाई में कीमोथेरेपी (Chemotherapy) एक प्रमुख हथियार के रूप में काम करती है। यह उपचार कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन इसके कुछ शक्तिशाली दुष्प्रभाव भी होते हैं जो शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, औद्योगिक कार्य (industrial work), और यहां तक कि जिम में या घर के रोजमर्रा के कामों में भारी वजन उठाना एक आम बात है। लेकिन कई बार गलत तरीके (Poor Ergonomics) से भारी सामान उठाने के कारण कमर में अचानक एक तेज झटका महसूस होता है, जो स्लिप डिस्क (Slip…
उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, और जोड़ों तथा मांसपेशियों में दर्द होना एक आम समस्या बन जाती है। लेकिन जब यह दर्द और जकड़न कंधों, गर्दन और कूल्हों में अत्यधिक हो जाए, विशेषकर सुबह के समय, तो यह ‘पॉलीमायल्जिया रुमेटिका’ (Polymyalgia Rheumatica – PMR) का संकेत हो सकता…
उपवास या व्रत रखना केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक नहीं है, बल्कि यह शारीरिक और मानसिक शुद्धि का एक सदियों पुराना वैज्ञानिक तरीका भी है। आज के समय में, वजन कम करने और मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को सुधारने के लिए ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ (Intermittent Fasting) जैसे तरीके भी काफी लोकप्रिय हो रहे हैं। उपवास के दौरान शरीर…
थायराइड ग्रंथि (Thyroid Gland) हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म (चयापचय) को नियंत्रित करने वाला एक प्रमुख अंग है। यह ग्रंथि गर्दन के निचले हिस्से में स्थित होती है और टी3 (T3) तथा टी4 (T4) नामक हार्मोन का उत्पादन करती है। जब यह ग्रंथि असंतुलित हो जाती है, तो इसका सीधा असर शरीर के विभिन्न अंगों पर…
आजकल डिजिटल मीडिया और ऑनलाइन मार्केटप्लेस पर ‘एक्यूप्रेशर मैट्स’ (जिन्हें अक्सर शक्ति मैट भी कहा जाता है) का काफी चलन है। कमर दर्द, मांसपेशियों की जकड़न और तनाव से जूझ रहे लाखों लोग इस कांटेदार चटाई को एक चमत्कारिक उपाय के रूप में देख रहे हैं। मार्केटिंग विज्ञापनों में अक्सर यह दावा किया जाता है…
