save natural knees

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती जीवनशैली के कारण घुटनों का दर्द एक आम समस्या बन गया है। एक समय था जब घुटनों का दर्द केवल बुढ़ापे की निशानी माना जाता था, लेकिन आज 40 से 50 वर्ष के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं। जब घुटने का दर्द गंभीर रूप ले…