Scapular Stabilization Exercises

विंगिंग ऑफ स्कैपुला एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे की हड्डी (Scapula), जो पीठ के ऊपरी हिस्से में होती है, अपनी सामान्य जगह से हटकर बाहर की ओर उभर आती है। जब व्यक्ति अपने हाथ हिलाता है या किसी चीज़ को धक्का देता है, तो यह हड्डी पंख (Wing) की तरह बाहर निकली हुई दिखाई…