क्या साइटिका का तेज दर्द बिना ऑपरेशन के सिर्फ कसरत और स्ट्रेचिंग से पूरी तरह ठीक हो सकता है?
साइटिका (Sciatica) का दर्द जब अपनी चरम सीमा पर होता है, तो यह किसी भी व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से तोड़ सकता है। कमर के निचले हिस्से से शुरू होकर कूल्हे और पैर के अंगूठे तक जाने वाला यह तेज, चुभने वाला या बिजली के झटके जैसा दर्द रातों की नींद छीन लेता…
