sciatica relief in hindi

क्या आपको पैर में झुनझुनी, सुन्नपन या कमजोरी महसूस हो रही है? अक्सर लोग इसे केवल थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह आपकी कमर (Lumbar Spine) में दबी हुई नस (Sciatica or Nerve Compression) का संकेत हो सकता है। शरीर रचना विज्ञान (Anatomy) में, हमारी त्वचा का हर हिस्सा एक विशेष नस से…