Sciatica test at home in Hindi

कमर दर्द आज के समय में एक बहुत ही आम समस्या बन गया है, लेकिन जब यह दर्द आपकी कमर से निकलकर कूल्हे (Hip) और फिर पैरों के पिछले हिस्से से होते हुए पंजों तक जाने लगे, तो यह किसी सामान्य थकान का संकेत नहीं है। यह ‘साइटिका’ (Sciatica) नामक एक गंभीर स्थिति की चेतावनी…