Shoulder Injury Sleep Tips

परिचय फ्रोजन शोल्डर, जिसे मेडिकल भाषा में एडहेसिव कैप्सुलाइटिस (Adhesive Capsulitis) कहा जाता है, कंधे की एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे के जोड़ के आसपास की मांसपेशियां और कैप्सूल धीरे-धीरे सख्त हो जाते हैं। इसके कारण कंधे में दर्द होता है और उसकी गति सीमित हो जाती है। इस समस्या से जूझ रहे अधिकांश…