कमर दर्द के मरीजों के लिए स्लीप हाइजीन: सोने की सबसे अच्छी और सबसे खराब पोजीशन
नमस्कार! समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक (Samarpan Physiotherapy Clinic) की ओर से मैं, डॉ. नितेश पटेल, आज एक ऐसे विषय पर बात करने जा रहा हूँ जो कमर दर्द (Back Pain) से जूझ रहे हर मरीज के लिए जानना बेहद जरूरी है। अक्सर क्लिनिक में मरीज यह शिकायत करते हैं कि “डॉक्टर साहब, दिन भर तो ठीक…