युवाओं में जिमिंग का जुनून: बिना ट्रेनर के ‘ईगो लिफ्टिंग’ (Ego Lifting) और स्पाइन इंजरी का बढ़ता खतरा
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ना एक बेहद सकारात्मक संकेत है। पार्क में दौड़ लगाते युवा, योग करते लोग और जिम में पसीना बहाते नौजवान—यह दृश्य आज हर शहर और कस्बे में आम हो गया है। सुगठित शरीर, चौड़ा सीना और सिक्स-पैक एब्स (Six-pack abs) पाना आज के युवाओं का…
