slip disc recovery time

कमर दर्द और पैरों में जाने वाला दर्द (साइटिका) आज के समय में एक आम समस्या बन गया है। जब किसी मरीज को MRI रिपोर्ट में ‘स्लिप डिस्क’ (Slip Disc) या ‘डिस्क हर्नियेशन’ (Disc Herniation) बताया जाता है, तो सबसे पहला डर यही होता है कि “क्या अब मुझे सर्जरी करवानी पड़ेगी?” physiotherapyhindi.in और हमारे…