symptoms of B12 deficiency

क्या आपने कभी लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहने के बाद अचानक उठने पर पैरों में चींटियां चलने या सुइयां चुभने जैसा महसूस किया है? या फिर कभी-कभी बिना किसी कारण के आपके हाथों और उंगलियों में सुन्नपन आ जाता है? अगर यह कभी-कभार होता है, तो यह सामान्य हो सकता है।…