टेन्स (TENS) प्लेसमेंट कमर दर्द के लिए घर पर TENS मशीन के पैड लगाने की सही जगह। Posted by By Sunny Gupta June 20, 2026Posted inगतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments कमर दर्द (Lower Back Pain) आज के समय में एक बेहद आम समस्या बन गई है, जो हमारी भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब पॉश्चर (बैठने के तरीके) और लंबे समय तक…
