Text neck prevention

आज के डिजिटल युग में, कॉलेज के छात्रों का जीवन स्क्रीन के इर्द-गिर्द सिमट कर रह गया है। सुबह उठकर मोबाइल पर नोटिफिकेशन चेक करने से लेकर, दिन भर लैपटॉप पर असाइनमेंट बनाने, ऑनलाइन क्लास लेने और रात में देर तक वेब सीरीज देखने या सोशल मीडिया स्क्रॉल करने तक—छात्रों का लगभग हर काम डिजिटल…