Texting Thumb Treatment

आज के डिजिटल युग में, स्मार्टफोन हमारे शरीर का एक विस्तार बन गया है। हम सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक इसका इस्तेमाल करते हैं। एक औसत इंसान दिन भर में हजारों बार अपने फोन की स्क्रीन को टैप, स्वाइप और स्क्रॉल करता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इस निरंतर…