कंधे की नस दबने से क्या होता है?

कंधे की नस दबना, जिसे मेडिकल भाषा में सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी (Cervical Radiculopathy) कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो गर्दन और कंधे के क्षेत्र में तंत्रिकाओं (nerves) पर दबाव पड़ने से होती है। इस दबाव के कारण दर्द, सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी जैसे लक्षण महसूस होते हैं, जो अक्सर गर्दन से शुरू होकर कंधे और हाथ तक फैल जाते हैं। यह स्थिति आमतौर पर हर्नियेटेड डिस्क या रीढ़ की हड्डी में हड्डी की वृद्धि के कारण होती है।

इस लेख में, हम कंधे की नस दबने के कारणों, लक्षणों, निदान और उपचार के तरीकों के बारे में विस्तार से जानेंगे।

कंधे की नस दबने के कारण

कंधे की नस दबने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ उम्र से संबंधित हैं और कुछ चोट या जीवनशैली से जुड़े हैं:

1. हर्नियेटेड डिस्क (Herniated Disc): यह सबसे आम कारणों में से एक है। गर्दन की रीढ़ की हड्डी के बीच मौजूद मुलायम, कुशन जैसी डिस्क फट जाती है। डिस्क के अंदर का जेल जैसा पदार्थ बाहर निकलकर आस-पास की तंत्रिकाओं पर दबाव डालता है।
2. ऑस्टियोफाइट्स (Osteophytes) या हड्डी में वृद्धि: बढ़ती उम्र के साथ, रीढ़ की हड्डियों में छोटी-छोटी अतिरिक्त हड्डियां (बोन स्पर्स) विकसित हो सकती हैं। ये हड्डियां तंत्रिका मार्ग को संकरा कर देती हैं और उन पर दबाव डाल सकती हैं।
3. तीव्र चोट: अचानक लगी चोट, जैसे कि खेल के दौरान या कार दुर्घटना में, गर्दन की रीढ़ की हड्डी या मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे तंत्रिकाओं पर दबाव पड़ता है।
4. गलत मुद्रा (Poor Posture): लंबे समय तक गलत मुद्रा में बैठना, जैसे कि कंप्यूटर पर काम करते समय, गर्दन और कंधों की मांसपेशियों पर अतिरिक्त तनाव डालता है। यह तनाव समय के साथ तंत्रिकाओं पर दबाव का कारण बन सकता है।

कंधे की नस दबने के लक्षण

दबी हुई नस के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण हैं:

• दर्द: यह सबसे आम लक्षण है। दर्द अक्सर गर्दन से शुरू होता है और कंधे, हाथ, और कभी-कभी उंगलियों तक फैल सकता है। दर्द तेज, जलन वाला या चुभने वाला हो सकता है।
• सुन्नता (Numbness): प्रभावित क्षेत्र में सुन्नता या ‘पिन और सुइयों’ (pins and needles) जैसी झुनझुनी महसूस होना।
• मांसपेशियों की कमजोरी: हाथ और उंगलियों की मांसपेशियों में कमजोरी, जिससे वस्तुओं को पकड़ना या उठाना मुश्किल हो सकता है।
• झुनझुनी (Tingling): हाथ और उंगलियों में झुनझुनी या बिजली का झटका लगने जैसा महसूस होना।
• गति में कमी: गर्दन और कंधे को हिलाने में दर्द या परेशानी महसूस होना।

कंधे की नस दबने का निदान

सही निदान के लिए डॉक्टर कई तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

1. शारीरिक परीक्षण: डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और गर्दन, कंधे और हाथ की गति और ताकत का मूल्यांकन करेंगे।
2. इमेजिंग परीक्षण:
   • एमआरआई (MRI) या सीटी स्कैन (CT Scan): ये स्कैन रीढ़ की हड्डी, डिस्क, तंत्रिकाओं और अन्य नरम ऊतकों की विस्तृत छवियां प्रदान करते हैं, जिससे डॉक्टर को दबाव का कारण और स्थान जानने में मदद मिलती है।
3. इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): यह एक परीक्षण है जो मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि को मापता है और यह निर्धारित करने में मदद करता है कि तंत्रिका पर दबाव कहाँ और कितना है।

कंधे की नस दबने का उपचार

नस दबने के अधिकांश मामलों का इलाज बिना सर्जरी के किया जा सकता है।

1. आराम: कुछ समय के लिए उन गतिविधियों से बचें जो दर्द को बढ़ाती हैं।
2. दवाएं: डॉक्टर दर्द और सूजन को कम करने के लिए इबुप्रोफेन या अन्य दर्द निवारक दवाएं लिख सकते हैं।
3. फिजियोथेरेपी (Physiotherapy): फिजियोथेरेपिस्ट गर्दन और कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन बढ़ाने के लिए विशेष व्यायाम सिखाते हैं। यह तंत्रिकाओं पर दबाव को कम करने में मदद करता है।
4. बर्फ और गर्म सिकाई: शुरुआती दिनों में बर्फ की सिकाई सूजन को कम करने में मदद करती है, जबकि बाद में गर्म सिकाई मांसपेशियों को आराम देती है।
5. सर्जरी: यदि गैर-सर्जिकल उपचार प्रभावी नहीं होते हैं या यदि तंत्रिका पर दबाव बहुत गंभीर है, तो डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकते हैं। सर्जरी का उद्देश्य तंत्रिका पर से दबाव को हटाना है।

निष्कर्ष

कंधे की नस दबना एक दर्दनाक स्थिति है जो रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, सही निदान और उपचार के साथ, अधिकांश लोग इस स्थिति से पूरी तरह ठीक हो जाते हैं। यदि आपको गर्दन, कंधे या हाथ में लगातार दर्द, सुन्नता या कमजोरी महसूस हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर इलाज से स्थिति को बिगड़ने से रोका जा सकता है और आप एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन जी सकते हैं।