फैटी लीवर (Fatty Liver) कम करने में कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के फायदे
परिचय आजकल खराब खानपान, शारीरिक गतिविधियों की कमी, मोटापा, मधुमेह और अनियमित जीवनशैली के कारण फैटी लीवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। फैटी लीवर एक ऐसी स्थिति है,…
थायराइड (Hypothyroidism) में वजन बढ़ने और जोड़ों के दर्द को एक्सरसाइज से कैसे रोकें?
परिचय थायराइड से जुड़ी समस्याओं में हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) एक आम स्थिति है। इसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन नहीं बना पाती, जिससे शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो सकता…
हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) के मरीजों को एक्सरसाइज करते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
प्रस्तावना हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप (Hypertension) आज के समय में एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है। खराब जीवनशैली, शारीरिक गतिविधियों की कमी, अधिक नमक का सेवन, मोटापा,…
डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने वाले 5 बेहतरीन व्यायाम
डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी दीर्घकालिक बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर (रक्त में ग्लूकोज) का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। इसका प्रमुख कारण शरीर में इंसुलिन…
एसेंशियल ट्रेमर (Essential Tremor): हाथों के कांपने के कारण, लक्षण, जांच, उपचार और बचाव
परिचय एसेंशियल ट्रेमर (Essential Tremor) एक सामान्य तंत्रिका संबंधी विकार है, जिसमें शरीर के कुछ हिस्सों, विशेष रूप से हाथों में अनैच्छिक कंपन होने लगता है। यह कंपन लिखते समय,…
टॉरेट सिंड्रोम (Tourette Syndrome): बार-बार अनियंत्रित हरकतें या आवाजें करने का विकार
परिचय टॉरेट सिंड्रोम (Tourette Syndrome) एक न्यूरोलॉजिकल विकार है, जिसमें व्यक्ति को बार-बार अनैच्छिक हरकतें करने या आवाजें निकालने की इच्छा होती है। इन अनैच्छिक हरकतों और आवाजों को टिक्स…
कैटाप्लेक्सी (Cataplexy): भावनाओं के कारण अचानक मांसपेशियों का नियंत्रण खोना – कारण, लक्षण, निदान और उपचार
परिचय कैटाप्लेक्सी (Cataplexy) एक ऐसी न्यूरोलॉजिकल स्थिति है, जिसमें व्यक्ति तेज हँसी, खुशी, आश्चर्य, गुस्से या अन्य तीव्र भावनाओं के कारण अचानक अपनी मांसपेशियों पर नियंत्रण खो सकता है। यह…
नार्कोलेप्सी (Narcolepsy): दिन में अत्यधिक और अचानक नींद आने की समस्या, लक्षण, कारण और उपचार
परिचय नार्कोलेप्सी (Narcolepsy) एक दीर्घकालिक न्यूरोलॉजिकल यानी तंत्रिका तंत्र से संबंधित विकार है, जिसमें व्यक्ति को दिन के समय अत्यधिक नींद आती है और कई बार वह अनचाहे रूप से…
फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया (Frontotemporal Dementia): लक्षण, कारण, निदान, उपचार और देखभाल
परिचय फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया (Frontotemporal Dementia या FTD) मस्तिष्क से जुड़ा एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल विकार है, जिसमें मस्तिष्क के फ्रंटल लोब (ललाट भाग) और टेम्पोरल लोब (कनपटी के आसपास का भाग)…
अल्जाइमर रोग (Alzheimer’s Disease): याददाश्त और सोचने की क्षमता को प्रभावित करने वाली बीमारी
प्रस्तावना अल्जाइमर रोग (Alzheimer's Disease) मस्तिष्क से संबंधित एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो व्यक्ति की याददाश्त, सोचने-समझने की क्षमता, भाषा, व्यवहार और दैनिक जीवन के कार्यों को धीरे-धीरे प्रभावित…