Sunny Gupta - फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

गेमिंग चेयर (Gaming Chairs) का सच: क्या ये लाखों रुपये की कुर्सियां वाकई आपके लोअर बैक को सपोर्ट करती हैं?

By Sunny Gupta May 11, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

आजकल हर गेमर, यूट्यूबर और यहां तक कि वर्क-फ्रॉम-होम (WFH) करने वाले आईटी प्रोफेशनल्स के सेटअप में एक चीज बहुत कॉमन हो गई है – एक बड़ी, चमकदार, रेसिंग कार…

टिक-टॉक/यूट्यूब फिटनेस चैलेंज (जैसे 75 Hard) की अंधी नकल से युवाओं में बढ़ती स्पाइनल इंजरी

टिकटॉक और यूट्यूब फिटनेस चैलेंज की अंधी नकल: युवाओं में बढ़ती स्पाइनल इंजरी का खतरनाक सच

आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया केवल मनोरंजन का साधन नहीं रह गया है, बल्कि यह हमारे जीवनशैली, खान-पान और यहां तक कि हमारी फिटनेस को भी गहराई से…

पोस्चर करेक्शन ऐप्स: क्या स्मार्टफोन के सेंसर आपके कूबड़ (Slouching) को सुधार सकते हैं?

आज के डिजिटल युग में, हम अपना अधिकांश समय स्क्रीन के सामने बिताते हैं। चाहे हम ऑफिस में लैपटॉप पर काम कर रहे हों, या घर पर स्मार्टफोन पर सोशल…

स्मार्ट रिंग्स (Smart Rings) बनाम स्मार्टवॉच: आपकी नींद और मस्कुलर रिकवरी को मापने के लिए क्या बेहतर है

स्मार्ट रिंग्स बनाम स्मार्टवॉच: आपकी नींद और मस्कुलर रिकवरी को मापने के लिए क्या बेहतर है?

टेक्नोलॉजी और फिटनेस के इस आधुनिक दौर में, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन गया है। कुछ साल पहले तक, कदम गिनने (Step Counting)…

बेल्स पाल्सी (चेहरे का लकवा) में बहुत ज्यादा या गलत एक्सरसाइज करने से 'सिनकाइनेसिस' (Synkinesis/चेहरे का ऐंठना) का खतरा

बेल्स पाल्सी (चेहरे का लकवा) और ‘सिनकाइनेसिस’ (Synkinesis) का खतरा: गलत एक्सरसाइज कैसे बिगाड़ सकती है स्थिति

जब किसी व्यक्ति को अचानक बेल्स पाल्सी (Bell's Palsy) यानी चेहरे का लकवा मार जाता है, तो यह शारीरिक से ज्यादा एक बड़ा मानसिक झटका होता है। शीशे में अपने…

फंक्शनल इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (FES): ड्रॉप फुट वाले मरीजों के लिए चलते समय नसों को इलेक्ट्रॉनिक कमांड देना

फंक्शनल इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (FES): ड्रॉप फुट (Drop Foot) वाले मरीजों के लिए एक नई उम्मीद

मनुष्य के लिए चलना एक बेहद स्वाभाविक और सहज प्रक्रिया है। हम बिना सोचे-समझे एक कदम के बाद दूसरा कदम बढ़ाते चले जाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है…

मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) में गर्मी (Heat) से अचानक कमजोरी क्यों बढ़ जाती है?

प्रस्तावना (Introduction) मल्टीपल स्केलेरोसिस (Multiple Sclerosis - MS) तंत्रिका तंत्र (Nervous System) से जुड़ी एक जटिल और क्रोनिक ऑटोइम्यून बीमारी है। इस बीमारी में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immune…

लकवाग्रस्त मरीजों के लिए CIMT (Constraint-Induced Movement Therapy): अच्छे हाथ को बांधकर कमजोर हाथ से काम करवाना

लकवाग्रस्त मरीजों के लिए एक नई उम्मीद: CIMT (Constraint-Induced Movement Therapy)

लकवा (Paralysis) या स्ट्रोक (Stroke) जैसी गंभीर चिकित्सा स्थितियों के बाद मरीज के जीवन में कई अप्रत्याशित और चुनौतीपूर्ण बदलाव आते हैं। विशेष रूप से जब शरीर का एक हिस्सा…