ऑटिज्म (Autism) वाले बच्चों के लिए 'सेंसरी डाइट' (Sensory Diet) और डीप प्रोप्रियोसेप्शन व्यायाम

ऑटिज्म (Autism) वाले बच्चों के लिए ‘सेंसरी डाइट’ (Sensory Diet) और डीप प्रोप्रियोसेप्शन (Deep Proprioception) व्यायाम: एक संपूर्ण मार्गदर्शिका

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ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) से पीड़ित बच्चों की दुनिया को महसूस करने और समझने की प्रक्रिया अक्सर आम लोगों से बहुत अलग होती है। जहां एक साधारण आवाज़, रोशनी या…
मोशन सिकनेस (सफर में उल्टी आना): वेस्टिबुलर रिहैब (Vestibular Rehab) से इस समस्या को जड़ से कैसे खत्म करें?

मोशन सिकनेस (सफर में उल्टी आना): वेस्टिबुलर रिहैब (Vestibular Rehab) से इस समस्या को जड़ से कैसे खत्म करें?

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यात्रा करना किसे पसंद नहीं है? चाहे वह काम के सिलसिले में शहर के भीतर का सफर हो, या लंबी छुट्टियों पर जाना हो। लेकिन कई लोगों के लिए, गाड़ी…
वयस्कों में डिस्प्रैक्सिया (Adult Dyspraxia): तालमेल की कमी और चीजों को बार-बार गिराने की समस्या का इलाज

वयस्कों में डिस्प्रैक्सिया (Adult Dyspraxia): तालमेल की कमी, चीजों को बार-बार गिराने की समस्या और उसका प्रभावी इलाज

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क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को देखा है (या शायद आप खुद ऐसे हों) जो अक्सर दरवाजे की चौखट या फर्नीचर से टकरा जाता है, जिसके हाथों से अचानक…
एडीएचडी (ADHD) वाले बच्चों के लिए फोकस बढ़ाने वाले 'मूवमेंट ब्रेक्स' (Movement Breaks) और फिजियोथेरेपी

एडीएचडी (ADHD) वाले बच्चों के लिए फोकस बढ़ाने वाले ‘मूवमेंट ब्रेक्स’ और फिजियोथेरेपी: एक संपूर्ण मार्गदर्शिका

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अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) बचपन में पाई जाने वाली सबसे आम न्यूरोडेवलपमेंटल (मस्तिष्क के विकास से जुड़ी) स्थितियों में से एक है। इस स्थिति में बच्चों के लिए एक…
मैराथन के दौरान धावकों में 'हीट स्ट्रोक' (Heat Stroke) की पहचान और आइस-इमर्शन (बर्फ के पानी) का उपयोग

मैराथन के दौरान धावकों में ‘हीट स्ट्रोक’ (Heat Stroke) की पहचान और आइस-इमर्शन (बर्फ के पानी) का उपयोग 

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मैराथन दौड़ना आज के समय में केवल एक खेल या शौक नहीं रह गया है, बल्कि यह शारीरिक फिटनेस, मानसिक दृढ़ता और सहनशक्ति का एक प्रमुख प्रतीक बन चुका है।…
हर स्पोर्ट्स क्लब और स्कूल के 'फर्स्ट एड किट' (First Aid Kit) में फिजियोथेरेपी के नजरिए से क्या-क्या होना चाहिए?

हर स्पोर्ट्स क्लब और स्कूल के ‘फर्स्ट एड किट’ (First Aid Kit) में फिजियोथेरेपी के नजरिए से क्या-क्या होना चाहिए?

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खेल और शारीरिक गतिविधियां किसी भी स्कूल या स्पोर्ट्स क्लब का अभिन्न अंग होती हैं। यह न केवल शारीरिक विकास में मदद करती हैं, बल्कि टीम वर्क, अनुशासन और नेतृत्व…
गंभीर चोट लगने के बाद एथलीट्स के लिए 'मनोवैज्ञानिक प्राथमिक उपचार' (Psychological First Aid)

गंभीर चोट के बाद एथलीट्स के लिए ‘मनोवैज्ञानिक प्राथमिक उपचार’ (Psychological First Aid)

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खेल की दुनिया में, एथलीट्स का जीवन अनुशासन, कड़ी मेहनत और निरंतर शारीरिक और मानसिक चुनौतियों से भरा होता है। एक एथलीट के लिए उसका शरीर ही उसका सबसे बड़ा…
खेल के दौरान अचानक सांस रुकने (Sudden Cardiac Arrest) पर सीपीआर (CPR) का महत्व

खेल के दौरान अचानक सांस रुकने (Sudden Cardiac Arrest) पर सीपीआर (CPR) का महत्व

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खेलकूद और शारीरिक गतिविधियां हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। हम अक्सर खिलाड़ियों को फिटनेस का सबसे बेहतरीन उदाहरण मानते हैं। लेकिन, कई बार मैदान पर खेलते हुए किसी…
जिम में अचानक 'चेस्ट मसल टियर' (Pectoral Rupture) होने पर प्राथमिक उपचार

जिम में अचानक ‘चेस्ट मसल टियर’ (Pectoral Rupture) होने पर प्राथमिक उपचार और पूरी जानकारी

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आजकल फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग युवाओं के बीच एक जुनून बन चुका है। भारी वजन उठाना, अपनी शारीरिक क्षमता को चुनौती देना और एक सुडौल शरीर पाना हर जिम जाने वाले…
मैच के बीच में टखने की मोच (Ankle Sprain) आने पर तुरंत 'टेपिंग' (Taping) करके वापस कैसे खेलें?

मैच के बीच में टखने की मोच (Ankle Sprain) आने पर तुरंत ‘टेपिंग’ (Taping) करके वापस कैसे खेलें?

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खेल के मैदान पर, चाहे वह क्रिकेट की पिच हो, फुटबॉल का मैदान हो, या बास्केटबॉल का कोर्ट, खिलाड़ियों का जोश और उत्साह हमेशा चरम पर होता है। लेकिन इस…