Sunny Gupta - फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

हीमोफिलिया (Hemophilia) इस जेनेटिक बीमारी में बार-बार जोड़ों के अंदर खून रिसने के बाद की सावधानी और फिजियो केयर।

हीमोफिलिया (Hemophilia): जोड़ों में बार-बार रक्तस्राव के बाद की सावधानियां और फिजियोथेरेपी देखभाल

By Sunny Gupta June 17, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

हीमोफिलिया (Hemophilia) एक आनुवंशिक (जेनेटिक) बीमारी है जिसमें शरीर के खून का थक्का (Blood Clot) ठीक से नहीं बन पाता। इसका कारण रक्त में 'क्लॉटिंग फैक्टर' (मुख्य रूप से फैक्टर…

ल्यूपस (SLE) और जॉइंट पेन इस ऑटोइम्यून बीमारी में ऊर्जा बचाने (Energy Conservation) की फिजियो तकनीक।

ल्यूपस (SLE) और जोड़ों का दर्द: इस ऑटोइम्यून बीमारी में ऊर्जा बचाने (Energy Conservation) की फिजियोथेरेपी तकनीकें

ल्यूपस, जिसे चिकित्सा विज्ञान में सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (Systemic Lupus Erythematosus या SLE) कहा जाता है, एक क्रोनिक (दीर्घकालिक) ऑटोइम्यून बीमारी है। एक स्वस्थ शरीर में, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune…

मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) नसों की इस बीमारी में अचानक थकान और संतुलन बिगड़ने पर एक्वाटिक थेरेपी का रोल।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS): अचानक थकान और संतुलन बिगड़ने की समस्या में एक्वाटिक थेरेपी (Aquatic Therapy) का महत्वपूर्ण रोल

मल्टीपल स्क्लेरोसिस (Multiple Sclerosis या MS) एक जटिल और दीर्घकालिक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो सीधे तौर पर हमारे सेंट्रल नर्वस सिस्टम (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) को प्रभावित करती है।…

सोरायटिक अर्थराइटिस त्वचा की बीमारी (Psoriasis) के साथ जोड़ों में होने वाला सूजन और दर्द।

सोरायटिक अर्थराइटिस (Psoriatic Arthritis): सोरायसिस के साथ जोड़ों में सूजन और दर्द की विस्तृत जानकारी

सोरायसिस (Psoriasis) त्वचा की एक आम लेकिन जटिल बीमारी है, जिसमें त्वचा पर लाल, पपड़ीदार और खुजली वाले चकत्ते पड़ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोरायसिस केवल…

एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) 'बंबू स्पाइन' (रीढ़ का बांस की तरह सख्त होना) को व्यायाम से कैसे धीमा करें।

एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) और ‘बंबू स्पाइन’: व्यायाम के जरिए रीढ़ को सख्त होने से कैसे धीमा करें

एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing Spondylitis - AS) एक प्रकार का क्रोनिक (लंबे समय तक चलने वाला) गठिया है, जो मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। मैं समझ…

मिरर विजुअल फीडबैक चेहरे के लकवे (Bell's Palsy) में शीशे के सामने देखकर व्यायाम करने का विज्ञान

मिरर विजुअल फीडबैक: चेहरे के लकवे (Bell’s Palsy) में शीशे के सामने व्यायाम करने का विज्ञान

बेल पाल्सी (Bell's Palsy) या चेहरे का लकवा एक ऐसी चिकित्सीय स्थिति है जो किसी भी व्यक्ति को अचानक मानसिक और शारीरिक रूप से झकझोर सकती है। जब आप सुबह…

पीएनएफ (PNF) स्ट्रेचिंग: फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को रिलैक्स करने की सबसे एडवांस दिमागी तकनीक

क्या आपने कभी गौर किया है कि घंटों तक सामान्य स्ट्रेचिंग (खिंचाव) करने के बावजूद, आपके शरीर की कुछ मांसपेशियां हमेशा सख्त और तनावग्रस्त ही महसूस होती हैं? कई बार…

हीमोफिलिया (Hemophilia): जोड़ों में बार-बार रक्तस्राव के बाद की सावधानियां और फिजियोथेरेपी देखभाल

ल्यूपस (SLE) और जोड़ों का दर्द: इस ऑटोइम्यून बीमारी में ऊर्जा बचाने (Energy Conservation) की फिजियोथेरेपी तकनीकें

मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS): अचानक थकान और संतुलन बिगड़ने की समस्या में एक्वाटिक थेरेपी (Aquatic Therapy) का महत्वपूर्ण रोल

सोरायटिक अर्थराइटिस (Psoriatic Arthritis): सोरायसिस के साथ जोड़ों में सूजन और दर्द की विस्तृत जानकारी

एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) और ‘बंबू स्पाइन’: व्यायाम के जरिए रीढ़ को सख्त होने से कैसे धीमा करें

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कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम (CRPS): एक हल्की चोट, जो बन जाती है असहनीय दर्द का कारण

डर्मेटोम्स (Dermatomes) की मदद से जानें: पैर में सुन्नपन और कमर की दबी नस का संबंध (L4, L5, S1)

न्यूरोप्लास्टिसिटी: बार-बार एक ही व्यायाम करने से दिमाग ‘मसल मेमोरी’ कैसे बनाता है?