हड्डी टूटने (फ्रैक्चर) के बाद जब हफ्तों तक लगा प्लास्टर (Cast) आखिरकार कटता है, तो यह किसी भी मरीज के लिए एक बड़ी राहत का पल होता है। प्लास्टर हटने पर लगता है कि अब सब कुछ सामान्य हो जाएगा और हम फिर से अपनी पुरानी दिनचर्या में लौट आएंगे। लेकिन, प्लास्टर कटने के तुरंत…
ट्रक और टैक्सी ड्राइवर्स हमारे समाज और अर्थव्यवस्था की रीढ़ हैं। दिन-रात, सर्दी-गर्मी या बारिश की परवाह किए बिना, आप हाईवे और शहर की सड़कों पर मीलों का सफर तय करते हैं। लेकिन इस कड़ी मेहनत की एक बड़ी कीमत अक्सर आपके शरीर को चुकानी पड़ती है, खासकर आपकी कमर और रीढ़ की हड्डी को।…
कपड़े सिलना और फैशन के नए रूप गढ़ना एक बेहतरीन कला है। एक दर्जी (Tailor) या सिलाई मशीन ऑपरेटर अपनी सुई और धागे से कपड़ों में जान डाल देता है। लेकिन, दूसरों को खूबसूरत और फिटिंग वाले कपड़े पहनाने वाले ये कारीगर अक्सर खुद एक गंभीर शारीरिक समस्या से जूझ रहे होते हैं— गर्दन और…
माँ बनना दुनिया के सबसे खूबसूरत और जीवन को बदल देने वाले अनुभवों में से एक है। एक नन्हे शिशु के जीवन में आने से घर में खुशियों की लहर दौड़ जाती है। लेकिन, इस खुशी के साथ-साथ एक नई माँ को कई शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के…
गर्भावस्था (Pregnancy) एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत, लेकिन शारीरिक और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण समय होता है। इस दौरान एक महिला का शरीर एक नई जान को पोषित करने के लिए कई तरह के बदलावों से गुजरता है। इन बदलावों में हार्मोनल परिवर्तन, वजन बढ़ना और शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ (fluid) का…
माँ बनना दुनिया के सबसे खूबसूरत और परिवर्तनकारी अनुभवों में से एक है। लेकिन जब डिलीवरी सी-सेक्शन (सिजेरियन) के जरिए होती है, तो यह शारीरिक और मानसिक रूप से एक बहुत बड़ी चुनौती बन जाती है। सी-सेक्शन कोई सामान्य प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह एक मेजर एब्डोमिनल सर्जरी (पेट की बड़ी सर्जरी) है। इस सर्जरी…
माँ बनना दुनिया के सबसे खूबसूरत अनुभवों में से एक है, लेकिन इसके साथ कई शारीरिक चुनौतियाँ भी आती हैं। प्राकृतिक प्रसव (Normal Delivery) के दौरान, कई महिलाओं को ‘एपिसीओटॉमी’ (Episiotomy) की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। शिशु के जन्म के बाद, एक नई माँ का ध्यान पूरी तरह से अपने बच्चे की देखभाल पर…
अक्सर हम लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहते हैं, तो अचानक उठने पर पैरों में एक अजीब सी झनझनाहट या सुन्नपन महसूस होता है। ऐसा लगता है जैसे पैरों में ‘चींटियां चल रही हों’ या पैर ‘सो गए हों’। मेडिकल भाषा में इस स्थिति को पैरेस्थीसिया (Paresthesia) कहा जाता है। यह अहसास…
गर्भावस्था (Pregnancy) एक बेहद खूबसूरत अनुभव है, लेकिन इसके साथ कई शारीरिक चुनौतियां भी आती हैं। शरीर में होने वाले हार्मोनल और शारीरिक बदलावों के कारण कई महिलाओं को असहजता का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक सबसे कष्टदायक समस्या है ‘सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन’ (Symphysis Pubis Dysfunction) या जिसे संक्षेप में SPD कहा जाता…
गर्भावस्था (Pregnancy) एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और भावनात्मक सफर होता है। एक नन्ही सी जान को अपने भीतर पनपते हुए महसूस करना एक अद्भुत अहसास है। लेकिन, इस सुखद अनुभव के साथ-साथ महिलाओं को कई शारीरिक और मानसिक बदलावों से भी गुजरना पड़ता है। जैसे-जैसे गर्भावस्था का समय आगे बढ़ता है, महिलाओं…
