पीठ दर्द

“खराब मुद्रा” का तात्पर्य शरीर की उस गलत या अस्वास्थ्यकर स्थिति से है जिसमें खड़े होने, बैठने या चलने के दौरान हड्डियों और जोड़ों पर असामान्य तनाव पड़ता है। यह अनुचित संरेखण मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जिससे दर्द, जकड़न, थकान और चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। ख़राब मुद्रा क्या है? खराब…

रीढ़ की हड्डी की चोट क्या है? रीढ़ की हड्डी की चोट तब लगती है जब रीढ़ की हड्डी या उसके आसपास की नसों को नुकसान पहुँचता है। यह नुकसान शरीर के उस हिस्से में ताकत, संवेदना और अन्य कार्यों में स्थायी या अस्थायी बदलाव ला सकता है जो चोट के स्तर से नीचे होता…

कमर मे सूजन क्या है? कमर में सूजन का मतलब है कि आपके कमर के क्षेत्र में तरल पदार्थ जमा हो गया है या उसमें सूजन आ गई है। कमर का क्षेत्र वह जगह है जहाँ आपका पेट समाप्त होता है और आपके पैर शुरू होते हैं। इसे वंक्षण क्षेत्र भी कहा जाता है, जिसमें आपकी…

बोन स्पर्स क्या है? बोन स्पर्स (Bone Spurs), जिसे ऑस्टियोफाइट (Osteophytes) भी कहा जाता है, हड्डियों पर बनने वाली चिकनी, हड्डी जैसी अतिरिक्त वृद्धि होती है। ये अक्सर जोड़ों के किनारों पर या रीढ़ की हड्डी पर विकसित होते हैं। मुख्य बातें: बोन स्पर्स के कारण क्या हैं? बोन स्पर्स (Bone Spurs) के कई कारण…

गर्दन में नस दबना क्या है? गर्दन में नस का दबना, जिसे सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्दन की रीढ़ की हड्डी में स्थित एक या अधिक नसें दब जाती हैं या उन पर दबाव पड़ता है। यह दबाव आसपास के ऊतकों जैसे कि हड्डी, उपास्थि, मांसपेशियों या टेंडन…

पीठ में अकड़न क्या हैं? पीठ में अकड़न एक आम समस्या है जो पीठ की मांसपेशियों और जोड़ों में जकड़न और दर्द की विशेषता है। यह हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और दैनिक गतिविधियों को करने में कठिनाई पैदा कर सकता है। पीठ में अकड़न के कुछ सामान्य कारण इस प्रकार हैं: पीठ…

फ़ाइब्रोमायल्जिया क्या है? फाइब्रोमायल्जिया एक ऐसी स्थिति है जो पूरे शरीर में मस्कुलोस्केलेटल दर्द की विशेषता है, साथ ही थकान, नींद, स्मृति और मनोदशा संबंधी समस्याएं भी होती हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि फाइब्रोमायल्जिया दर्दनाक संवेदनाओं को बढ़ाता है जिससे मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी दर्दनाक और गैर-दर्दनाक संकेतों को संसाधित करने के तरीके…