अस्थि रोग

“अस्थि रोग” का अर्थ है हड्डी का रोग या हड्डियों से संबंधित बीमारियाँ। अंग्रेजी में इसे “Bone Disease” कहते हैं।

हड्डियों के रोग कई प्रकार के होते हैं और इनके कारण, लक्षण और उपचार अलग-अलग हो सकते हैं। भारत में पाए जाने वाले कुछ सामान्य अस्थि रोग इस प्रकार हैं:

• ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis): यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, जिससे वे कमजोर और भंगुर हो जाती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। यह विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में आम है।
• फ्रैक्चर (Fracture): यह हड्डी का टूटना है, जो चोट, दुर्घटना या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है।
• स्कोलियोसिस (Scoliosis): यह रीढ़ की हड्डी का असामान्य पार्श्व वक्रता है।
• पगेट रोग (Paget’s Disease): इस रोग में हड्डियों का असामान्य रूप से पुनर्गठन होता है, जिससे वे कमजोर और विकृत हो सकती हैं।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis): यह एक अपक्षयी संयुक्त रोग है जो जोड़ों के उपास्थि के टूटने और अंतर्निहित हड्डियों को प्रभावित करने के कारण होता है।
• रुमेटीइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis): यह एक ऑटोइम्यून विकार है जो मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है, जिससे सूजन और दर्द होता है और हड्डियों का नुकसान हो सकता है।
• ऑस्टियोमलेशिया और रिकेट्स (Osteomalacia and Rickets): ये विटामिन डी, कैल्शियम या फॉस्फेट की कमी के कारण होने वाली स्थितियां हैं, जिससे हड्डियां नरम और कमजोर हो जाती हैं। रिकेट्स बच्चों में होता है, जबकि ऑस्टियोमलेशिया वयस्कों में होता है।
• ऑस्टियोमाइलाइटिस (Osteomyelitis): यह हड्डी का संक्रमण है, जो आमतौर पर बैक्टीरिया या कवक के कारण होता है।
• फाइब्रस डिस्प्लेसिया (Fibrous Dysplasia): यह एक हड्डी का विकार है जिसमें सामान्य हड्डी के स्थान पर रेशेदार ऊतक विकसित होता है, जिससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और विकृत हो सकती हैं।
• बोन ट्यूमर (Bone Tumors): ये हड्डियों में असामान्य कोशिकाओं की वृद्धि के कारण होते हैं, जो कैंसरयुक्त या गैर-कैंसरयुक्त हो सकते हैं।
• ऑस्टियोनेक्रोसिस (Osteonecrosis): यह तब होता है जब हड्डी के एक हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे हड्डी का ऊतक मर जाता है।

अस्थि रोगों के कारण:

अस्थि रोगों के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आनुवंशिकी: कुछ अस्थि रोग परिवारों में चलते हैं।
• बुढ़ापा: उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों का घनत्व स्वाभाविक रूप से कम होता जाता है।
• हार्मोनल परिवर्तन: रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में कमी और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी से हड्डियों का नुकसान हो सकता है। थायरॉइड और पैराथायरॉइड ग्रंथियों की समस्याएं भी हड्डियों को प्रभावित कर सकती हैं।
• पोषक तत्वों की कमी: कैल्शियम, विटामिन डी और फास्फोरस की कमी हड्डियों को कमजोर कर सकती है।
• कुछ चिकित्सीय स्थितियां: कुछ बीमारियां, जैसे कि सीलिएक रोग, किडनी रोग और कुछ ऑटोइम्यून रोग, हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
• कुछ दवाएं: स्टेरॉयड और कुछ अन्य दवाएं हड्डियों के नुकसान का कारण बन सकती हैं।
• जीवनशैली कारक: धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और शारीरिक निष्क्रियता हड्डियों को कमजोर कर सकती है।

अस्थि रोगों के लक्षण:

अस्थि रोगों के लक्षण रोग के प्रकार और गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• हड्डी में दर्द या कोमलता
• जोड़ों में दर्द, अकड़न या सूजन
• बार-बार फ्रैक्चर होना
• ऊंचाई में कमी
• कुबड़ापन
• चलने में कठिनाई
• मांसपेशियों में कमजोरी
• हड्डी का विकृत होना

अस्थि रोगों का उपचार:

अस्थि रोगों का उपचार रोग के प्रकार, गंभीरता और व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। उपचार के विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• दवाएं: ऑस्टियोपोरोसिस, रुमेटीइड आर्थराइटिस और अन्य अस्थि रोगों के इलाज के लिए कई प्रकार की दवाएं उपलब्ध हैं।
• विटामिन और सप्लीमेंट्स: कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंट्स हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• भौतिक चिकित्सा (Physical Therapy): व्यायाम और अन्य भौतिक चिकित्सा तकनीकें हड्डियों को मजबूत करने, दर्द को कम करने और गतिशीलता में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
• ऑक्यूपेशनल थेरेपी (Occupational Therapy): यह थेरेपी दैनिक गतिविधियों को आसान बनाने और जोड़ों पर तनाव को कम करने में मदद कर सकती है।
• सर्जरी: कुछ मामलों में, फ्रैक्चर की मरम्मत, जोड़ों को बदलने या हड्डी की विकृति को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
• जीवनशैली में बदलाव: स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम (विशेष रूप से वजन उठाने वाले व्यायाम), धूम्रपान छोड़ना और शराब का सेवन सीमित करना हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

अस्थि रोगों की रोकथाम:

अस्थि रोगों के खतरे को कम करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं:

• कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार लें.
• नियमित रूप से वजन उठाने वाले व्यायाम करें.
• धूम्रपान न करें.
• शराब का सेवन सीमित करें.
• गिरने से बचने के लिए सावधानी बरतें.
• यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस या अन्य अस्थि रोगों का खतरा है तो अपने डॉक्टर से बात करें और आवश्यकतानुसार स्क्रीनिंग करवाएं.

यदि आपको हड्डियों या जोड़ों में दर्द या अन्य लक्षण महसूस होते हैं, तो  किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ (Orthopedic Doctor) से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। वे आपकी स्थिति का निदान कर सकते हैं और उचित उपचार योजना विकसित कर सकते हैं। आप Lybrate, Practo और Justdial जैसी वेबसाइटों पर अहमदाबाद में हड्डी रोग विशेषज्ञों की सूची और अपॉइंटमेंट की जानकारी पा सकते हैं।