डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT)

डीप वेन थ्रोम्बोसिस क्या है?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) तब होता है जब शरीर की गहरी नसों में, आमतौर पर पैरों में, खून का थक्का (थ्रोम्बस) बन जाता है। डीवीटी से पैर में दर्द या सूजन हो सकती है, लेकिन कभी-कभी कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं।

डीवीटी के लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• एक पैर में सूजन (शायद ही कभी दोनों पैरों में)
• एक पैर में दर्द, ऐंठन या कोमलता, जो अक्सर पिंडली में शुरू होती है
• पैर पर त्वचा के रंग में बदलाव, जैसे कि लाल या बैंगनी, आपकी त्वचा के रंग के आधार पर
• प्रभावित पैर पर गर्मी का अहसास
• सूजी हुई नसें जो छूने पर सख्त या कोमल हों

डीवीटी होने की संभावना अधिक होती है यदि आप:

• 60 वर्ष से अधिक आयु के हैं
• अधिक वजन वाले हैं
• धूम्रपान करते हैं
• पहले डीवीटी हो चुका है
• गर्भनिरोधक गोलियां या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) लेते हैं
• कैंसर या हृदय विफलता है
• वैरिकाज़ नसें हैं
• लंबे समय तक हिल नहीं पाते हैं, जैसे कि अस्पताल में रहने के बाद या लंबी यात्रा के दौरान
• गर्भवती हैं या पिछले 6 हफ्तों में बच्चे को जन्म दिया है
• निर्जलित हैं

डीवीटी का निदान:

यदि डॉक्टर को लगता है कि आपको डीवीटी है, तो आपको 24 घंटे के भीतर अस्पताल भेजा जाना चाहिए ताकि अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जा सके। स्कैन दिखाता है कि नस के माध्यम से रक्त सामान्य रूप से बह रहा है या नहीं। आपको नस का एक्स-रे (वेनोग्राम) भी हो सकता है।

डीवीटी का उपचार:

मुख्य उपचारों में शामिल हैं:

• रक्त को पतला करने वाली दवाएं, जैसे कि वारफेरिन या रिवरोक्साबैन – आपको शायद इन्हें कम से कम 3 महीने तक लेने की आवश्यकता होगी।
• खून के थक्कों को हटाने या उन्हें बनने से रोकने के लिए सर्जरी।

अस्पताल छोड़ने के बाद, आपको प्रोत्साहित किया जाएगा:

• नियमित रूप से चलने के लिए
• बैठते समय अपने प्रभावित पैर को ऊपर रखने के लिए
• रक्त को पतला करने वाली दवा लेना शुरू करने के कम से कम 2 सप्ताह बाद तक किसी भी उड़ान या लंबी यात्रा में देरी करने के लिए

डीवीटी की जटिलताएँ:

डीवीटी की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई): यह एक संभावित जानलेवा जटिलता है जो तब होती है जब पैर या शरीर के अन्य क्षेत्र में रक्त का थक्का टूट जाता है और फेफड़े में रक्त वाहिका में फंस जाता है।
• पोस्टफ्लेबिटिक सिंड्रोम: रक्त के थक्के से नसों को नुकसान होने से प्रभावित क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। लक्षणों में पैर में दर्द, पैर में सूजन, त्वचा के रंग में परिवर्तन और त्वचा के घाव शामिल हैं।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस के कारण क्या हैं?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) तब होता है जब शरीर की गहरी नसों में, आमतौर पर पैरों में, खून का थक्का (थ्रोम्बस) बन जाता है। डीवीटी से पैर में दर्द या सूजन हो सकती है, लेकिन कभी-कभी कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं।

डीवीटी के लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• एक पैर में सूजन (शायद ही कभी दोनों पैरों में)
• एक पैर में दर्द, ऐंठन या कोमलता, जो अक्सर पिंडली में शुरू होती है
• पैर पर त्वचा के रंग में बदलाव, जैसे कि लाल या बैंगनी, आपकी त्वचा के रंग के आधार पर
• प्रभावित पैर पर गर्मी का अहसास
• सूजी हुई नसें जो छूने पर सख्त या कोमल हों

डीवीटी होने की संभावना अधिक होती है यदि आप:

• 60 वर्ष से अधिक आयु के हैं
• अधिक वजन वाले हैं
• धूम्रपान करते हैं
• पहले डीवीटी हो चुका है
• गर्भनिरोधक गोलियां या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) लेते हैं
• कैंसर या हृदय विफलता है
• वैरिकाज़ नसें हैं
• लंबे समय तक हिल नहीं पाते हैं, जैसे कि अस्पताल में रहने के बाद या लंबी यात्रा के दौरान
• गर्भवती हैं या पिछले 6 हफ्तों में बच्चे को जन्म दिया है
• निर्जलित हैं

डीवीटी का निदान:

यदि डॉक्टर को लगता है कि आपको डीवीटी है, तो आपको 24 घंटे के भीतर अस्पताल भेजा जाना चाहिए ताकि अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जा सके। स्कैन दिखाता है कि नस के माध्यम से रक्त सामान्य रूप से बह रहा है या नहीं। आपको नस का एक्स-रे (वेनोग्राम) भी हो सकता है।

डीवीटी का उपचार:

मुख्य उपचारों में शामिल हैं:

• रक्त को पतला करने वाली दवाएं, जैसे कि वारफेरिन या रिवरोक्साबैन – आपको शायद इन्हें कम से कम 3 महीने तक लेने की आवश्यकता होगी।
• खून के थक्कों को हटाने या उन्हें बनने से रोकने के लिए सर्जरी।

अस्पताल छोड़ने के बाद, आपको प्रोत्साहित किया जाएगा:

• नियमित रूप से चलने के लिए
• बैठते समय अपने प्रभावित पैर को ऊपर रखने के लिए
• रक्त को पतला करने वाली दवा लेना शुरू करने के कम से कम 2 सप्ताह बाद तक किसी भी उड़ान या लंबी यात्रा में देरी करने के लिए

डीवीटी की जटिलताएँ:

डीवीटी की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई): यह एक संभावित जानलेवा जटिलता है जो तब होती है जब पैर या शरीर के अन्य क्षेत्र में रक्त का थक्का टूट जाता है और फेफड़े में रक्त वाहिका में फंस जाता है।
• पोस्टफ्लेबिटिक सिंड्रोम: रक्त के थक्के से नसों को नुकसान होने से प्रभावित क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। लक्षणों में पैर में दर्द, पैर में सूजन, त्वचा के रंग में परिवर्तन और त्वचा के घाव शामिल हैं।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस के संकेत और लक्षण क्या हैं?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) के संकेत और लक्षण रक्त के थक्के के स्थान और आकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों में कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं, जबकि अन्य में हल्के से लेकर गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

डीवीटी के सामान्य संकेत और लक्षण शामिल हैं:

• सूजन: प्रभावित पैर या हाथ में सूजन आना, खासकर एक तरफ। यह सूजन अचानक या धीरे-धीरे विकसित हो सकती है।
• दर्द: प्रभावित पैर या हाथ में दर्द, ऐंठन या कोमलता महसूस होना। यह दर्द चलने या खड़े होने पर बढ़ सकता है और आराम करने पर कम हो सकता है। दर्द अक्सर पिंडली में शुरू होता है।
• त्वचा के रंग में बदलाव: प्रभावित क्षेत्र की त्वचा लाल या नीली पड़ सकती है, आपकी त्वचा के रंग के आधार पर।
• गर्मी: प्रभावित पैर या हाथ की त्वचा छूने पर गर्म महसूस हो सकती है।
• सूजी हुई नसें: कुछ मामलों में, प्रभावित क्षेत्र में नसें सूज सकती हैं और छूने पर सख्त या कोमल महसूस हो सकती हैं।
• भारीपन या थकान: प्रभावित पैर या हाथ में भारीपन या थकान महसूस हो सकती है।

पैर में डीवीटी के विशिष्ट लक्षण:

• पिंडली या जांघ में दर्द, जो अक्सर चलते या खड़े होने पर होता है।
• पैर को ऊपर की ओर मोड़ने पर दर्द बढ़ सकता है।
• पैर में भारीपन या थकान महसूस होना।

हाथ में डीवीटी के विशिष्ट लक्षण:

• गर्दन या कंधे में दर्द।
• हाथ या उंगलियों में सूजन।
• हाथ में नीली या हल्की रंगत।
• हाथ से कोहनी तक दर्द जो बढ़ सकता है।
• हाथ में कमजोरी।

महत्वपूर्ण:

• लगभग आधे लोगों में डीवीटी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। इसे “साइलेंट डीवीटी” कहा जाता है।
• डीवीटी के लक्षण किसी खींची हुई मांसपेशी या अन्य स्थितियों के समान हो सकते हैं।
• यदि आपको डीवीटी के कोई भी लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका समय पर निदान और उपचार गंभीर जटिलताओं, जैसे कि पल्मोनरी एम्बोलिज्म (फेफड़ों में रक्त का थक्का) को रोकने में मदद कर सकता है, जो जानलेवा हो सकता है।

पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) के चेतावनी संकेत और लक्षण (तत्काल चिकित्सा ध्यान दें):

यदि डीवीटी का थक्का टूटकर फेफड़ों तक चला जाता है, तो यह पल्मोनरी एम्बोलिज्म का कारण बन सकता है, जिसके लक्षण शामिल हैं:

• अचानक सांस लेने में तकलीफ
• छाती में दर्द या बेचैनी जो गहरी सांस लेने या खांसने पर खराब हो जाती है
• चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना
• तेज नाड़ी
• तेजी से सांस लेना
• खून खांसी

डीप वेन थ्रोम्बोसिस का खतरा किसे अधिक होता है?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) का खतरा उन लोगों में अधिक होता है जिनके पास निम्नलिखित कारक मौजूद हैं:

रक्त प्रवाह में कमी:

• लम्बे समय तक गतिहीनता:
  • लम्बी यात्राएं (कार, हवाई जहाज)
  • बिस्तर पर आराम (जैसे, सर्जरी या बीमारी के बाद)
  • प्लास्टर कास्ट या स्प्लिंट
• शिराओं पर दबाव:
  • मोटापा
  • गर्भावस्था
  • ट्यूमर

शिरा की क्षति:

• चोट या सर्जरी:
  • विशेष रूप से कूल्हे, घुटने या पेट की सर्जरी
  • फ्रैक्चर
  • गंभीर मांसपेशी की चोट
• इंट्रावेनस कैथेटर:
  • केंद्रीय शिरा में डाली गई ट्यूबें

रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति में वृद्धि (हाइपरकोगुलेबिलिटी):

• आनुवंशिक स्थितियाँ:
  • फैक्टर वी लीडेन
  • प्रोथ्रोम्बिन जीन म्यूटेशन
  • एंटीथ्रोम्बिन III की कमी
  • प्रोटीन सी या एस की कमी
• अधिग्रहित स्थितियाँ:
  • बढ़ती उम्र: 60 वर्ष से अधिक आयु
  • कैंसर: कुछ प्रकार के कैंसर और उनका उपचार
  • हृदय विफलता
  • सूजन आंत्र रोग (आईबीडी): क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस
  • ल्यूपस और अन्य ऑटोइम्यून रोग
  • मोटापा
  • धूम्रपान
  • गर्भनिरोधक गोलियाँ या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी)
  • गर्भावस्था और प्रसव के बाद का समय (लगभग 6 सप्ताह तक)
  • निर्जलीकरण
  • वैरिकाज़ नसें
  • पहले डीवीटी या पल्मोनरी एम्बोलिज्म का इतिहास
  • परिवार में डीवीटी या रक्त के थक्के के विकारों का इतिहास
  • कुछ रक्त प्रकार (जैसे, टाइप ए)
  • कुछ संक्रमण (जैसे, COVID-19)

डीप वेन थ्रोम्बोसिस से कौन सी बीमारियां जुड़ी हैं?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) कई अन्य बीमारियों और स्थितियों से जुड़ा हो सकता है, या यह कुछ बीमारियों और स्थितियों के कारण हो सकता है। यहाँ कुछ प्रमुख बीमारियाँ और स्थितियाँ दी गई हैं जो डीवीटी से जुड़ी हैं:

1. रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति में वृद्धि (थ्रोम्बोफिलिया) से जुड़ी बीमारियाँ:

• आनुवंशिक थ्रोम्बोफिलिया: फैक्टर वी लीडेन, प्रोथ्रोम्बिन जीन म्यूटेशन, एंटीथ्रोम्बिन III की कमी, प्रोटीन सी या एस की कमी जैसी आनुवंशिक स्थितियाँ रक्त के थक्के बनने के जोखिम को बढ़ाती हैं।
• अधिग्रहित थ्रोम्बोफिलिया: एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम जैसी स्थितियाँ रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति को बढ़ा सकती हैं।

2. कैंसर:

• कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि फेफड़े, अग्न्याशय, अंडाशय और रक्त कैंसर, रक्त के थक्के बनने के जोखिम को बढ़ाते हैं। कैंसर उपचार, जैसे कि कीमोथेरेपी और सर्जरी, भी डीवीटी के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

3. हृदय और फेफड़ों की बीमारियाँ:

• हृदय विफलता: कमजोर हृदय रक्त को प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर पाता है, जिससे रक्त का ठहराव हो सकता है और थक्के का खतरा बढ़ सकता है।
• क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अन्य फेफड़ों की बीमारियाँ: ये स्थितियाँ रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम कर सकती हैं और रक्त के थक्के के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

4. ऑटोइम्यून बीमारियाँ:

• ल्यूपस, रुमेटाइड आर्थराइटिस और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) जैसे क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस: ये बीमारियाँ शरीर में सूजन पैदा कर सकती हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है और थक्के का खतरा बढ़ सकता है।

5. गुर्दे की बीमारियाँ:

• नेफ्रोटिक सिंड्रोम: यह स्थिति मूत्र में बहुत अधिक प्रोटीन के नुकसान का कारण बनती है, जिससे रक्त गाढ़ा हो सकता है और थक्के का खतरा बढ़ सकता है।
• क्रोनिक किडनी डिजीज: गुर्दे की बीमारी रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है।

6. संक्रमण:

• गंभीर संक्रमण (सेप्सिस): संक्रमण शरीर में सूजन और रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को सक्रिय कर सकता है।
• COVID-19: यह वायरस रक्त के थक्के बनने के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।

7. मोटापा:

• अत्यधिक वजन होने से नसों पर दबाव बढ़ सकता है और रक्त प्रवाह धीमा हो सकता है, जिससे डीवीटी का खतरा बढ़ जाता है। मोटापा सूजन और अन्य कारकों से भी जुड़ा हुआ है जो थक्के के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

8. गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि:

• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और गर्भाशय द्वारा नसों पर दबाव बढ़ने से डीवीटी का खतरा बढ़ जाता है। यह खतरा प्रसव के बाद लगभग 6 सप्ताह तक बना रहता है।

9. वैरिकाज़ नसें:

• ये असामान्य रूप से बढ़ी हुई नसें रक्त प्रवाह को धीमा कर सकती हैं और डीवीटी के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

10. अन्य स्थितियाँ:

• डायबिटीज: उच्च रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और थक्के का खतरा बढ़ा सकता है।
• उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर): यह रक्त वाहिकाओं पर तनाव डाल सकता है।
• हाइपरहोमोसिस्टीनमिया: रक्त में होमोसिस्टीन का उच्च स्तर रक्त के थक्के के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस का निदान कैसे करें?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) का निदान करने के लिए डॉक्टर कई तरीकों का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षण:

• डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों, चिकित्सा इतिहास (पिछली बीमारियाँ, सर्जरी, दवाएँ, परिवार में रक्त के थक्के का इतिहास) और जोखिम कारकों के बारे में पूछेंगे।
• वे प्रभावित पैर या हाथ का शारीरिक परीक्षण करेंगे, जिसमें सूजन, रंग में बदलाव, गर्मी और कोमलता की जाँच करना शामिल है।

2. इमेजिंग टेस्ट:

• डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड: यह डीवीटी के निदान के लिए सबसे आम और गैर-आक्रामक परीक्षण है। यह ध्वनि तरंगों का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं और रक्त प्रवाह की तस्वीरें बनाता है। अल्ट्रासाउंड यह दिखा सकता है कि नस में रक्त का थक्का है या नहीं और रक्त प्रवाह बाधित है या नहीं। इसे “डुप्लेक्स” इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं की संरचना (गहराई और चौड़ाई) और रक्त के प्रवाह की गति दोनों को दिखाता है।
• वेनोग्राफी (फलेबोग्राफी): इस परीक्षण में पैर या हाथ की नस में एक विशेष डाई इंजेक्ट की जाती है, और फिर एक्स-रे लिए जाते हैं। डाई नसों को एक्स-रे पर अधिक स्पष्ट रूप से दिखाती है, जिससे रक्त के थक्के का पता लगाना आसान हो जाता है। हालांकि, डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड की उपलब्धता और गैर-आक्रामक प्रकृति के कारण वेनोग्राफी का उपयोग अब कम ही किया जाता है।
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): कुछ मामलों में, खासकर जब श्रोणि या ऊपरी शरीर में डीवीटी का संदेह होता है, तो एमआरआई का उपयोग किया जा सकता है। यह परीक्षण शक्तिशाली मैग्नेट और रेडियो तरंगों का उपयोग करके शरीर के अंदर की विस्तृत तस्वीरें बनाता है।
• सीटी वेनोग्राफी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी वेनोग्राफी): यह एक्स-रे और कंप्यूटर तकनीक का संयोजन है जो नसों की क्रॉस-सेक्शनल तस्वीरें बनाता है। यह श्रोणि या पेट की नसों में डीवीटी का पता लगाने के लिए उपयोगी हो सकता है।

3. रक्त परीक्षण:

• डी-डिमर टेस्ट: डी-डिमर एक प्रोटीन है जो तब बनता है जब रक्त का थक्का टूटता है। यदि डी-डिमर का स्तर सामान्य है, तो डीवीटी होने की संभावना कम होती है। हालांकि, डी-डिमर का उच्च स्तर हमेशा डीवीटी का संकेत नहीं देता है, क्योंकि यह अन्य स्थितियों (जैसे, हाल की सर्जरी, संक्रमण, गर्भावस्था) में भी बढ़ सकता है। इसलिए, एक सकारात्मक डी-डिमर परीक्षण को आमतौर पर इमेजिंग परीक्षणों द्वारा पुष्टि करने की आवश्यकता होती है।
• अन्य रक्त परीक्षण: डॉक्टर अन्य रक्त परीक्षण भी कर सकते हैं ताकि रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति को बढ़ाने वाली अंतर्निहित स्थितियों (जैसे, थ्रोम्बोफिलिया) का पता लगाया जा सके। ये परीक्षण आमतौर पर डीवीटी के पहले एपिसोड के बाद या यदि परिवार में रक्त के थक्के का इतिहास हो तो किए जाते हैं।

निदान की प्रक्रिया:

आमतौर पर, निदान की प्रक्रिया इस प्रकार होती है:

1. डॉक्टर आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास का मूल्यांकन करते हैं।
2. शारीरिक परीक्षण किया जाता है।
3. यदि डीवीटी का संदेह होता है, तो आमतौर पर पहला कदम डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड होता है।
4. यदि अल्ट्रासाउंड निर्णायक नहीं है या यदि थक्का ऊपरी शरीर में स्थित होने का संदेह है, तो अन्य इमेजिंग परीक्षण (जैसे, वेनोग्राफी, एमआरआई, या सीटी वेनोग्राफी) किए जा सकते हैं।
5. डी-डिमर परीक्षण का उपयोग डीवीटी की संभावना का आकलन करने में मदद कर सकता है, खासकर उन लोगों में जिनमें डीवीटी की संभावना कम होती है।
6. यदि डीवीटी का निदान होता है, तो डॉक्टर अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए अतिरिक्त रक्त परीक्षण कर सकते हैं।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस का इलाज क्या है?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) का इलाज मुख्य रूप से रक्त के थक्के को बढ़ने से रोकने, नए थक्कों को बनने से रोकने और पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) जैसी गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करने पर केंद्रित होता है। उपचार के मुख्य तरीके इस प्रकार हैं:

1. रक्त को पतला करने वाली दवाएं (एंटीकोगुलेंट्स):

ये दवाएं आपके रक्त को पतला नहीं करती हैं, बल्कि यह आपके शरीर की नए रक्त के थक्के बनाने की क्षमता को कम करती हैं और मौजूदा थक्कों को बढ़ने से रोकती हैं। विभिन्न प्रकार की रक्त को पतला करने वाली दवाएं उपलब्ध हैं:

• इंजेक्टेबल एंटीकोगुलेंट्स:
  • हेपरिन: यह आमतौर पर अस्पताल में भर्ती मरीजों को दिया जाता है और इसे इंजेक्शन के माध्यम से दिया जाता है। इसके प्रभाव को जल्दी से उलटा किया जा सकता है।
  • लो-मॉलिक्यूलर-वेट हेपरिन (LMWH): जैसे कि एनोक्सापारिन (लोवेनॉक्स) या डेलटेपारिन (फ्रागमिन)। इन्हें त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है और अक्सर घर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • फोंडापारिनक्स (एरिक्ट्रा): यह भी एक इंजेक्टेबल एंटीकोगुलेंट है।
• ओरल एंटीकोगुलेंट्स (मुंह से ली जाने वाली दवाएं):
  • वारफेरिन (कौमेडिन): यह एक पुरानी दवा है जिसके लिए नियमित रक्त परीक्षण (आईएनआर) की निगरानी की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि दवा सही ढंग से काम कर रही है। आहार और अन्य दवाएं इसके प्रभाव को प्रभावित कर सकती हैं।
  • डायरेक्ट ओरल एंटीकोगुलेंट्स (DOACs): जैसे कि रिवरोक्साबैन (ज़ेरेल्टो), एपिक्सैबन (एलिक्विस), डाबीगाट्रान (प्राडाक्सा) और एडोक्साबैन (सावेक्सा)। ये दवाएं वारफेरिन की तुलना में अधिक सुविधाजनक हैं क्योंकि इनके लिए नियमित रक्त परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है (हालांकि कुछ विशेष परिस्थितियों में परीक्षण किया जा सकता है)। इनका प्रभाव भी अधिक अनुमानित होता है और आहार या अन्य दवाओं से कम प्रभावित होता है।

उपचार की अवधि: डीवीटी के लिए रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ उपचार की अवधि आमतौर पर कम से कम 3 से 6 महीने होती है, लेकिन कुछ मामलों में यह लंबी या आजीवन हो सकती है, खासकर यदि डीवीटी का कारण ज्ञात न हो या यदि आपको बार-बार डीवीटी होता हो।

2. थ्रोम्बोलाइटिक्स (क्लॉट-बस्टिंग दवाएं):

ये दवाएं शक्तिशाली दवाएं हैं जो रक्त के थक्के को तेजी से घोल सकती हैं। इनका उपयोग आमतौर पर गंभीर डीवीटी के मामलों में किया जाता है, जहां थक्का बहुत बड़ा है और रक्त प्रवाह को गंभीर रूप से बाधित कर रहा है, या यदि पल्मोनरी एम्बोलिज्म का खतरा अधिक हो। थ्रोम्बोलाइटिक्स को सीधे रक्त के थक्के में कैथेटर के माध्यम से इंजेक्ट किया जा सकता है (कैथेटर-निर्देशित थ्रोम्बोलिसिस) या नसों के माध्यम से दिया जा सकता है। इन दवाओं में रक्तस्राव का खतरा अधिक होता है, इसलिए इनका उपयोग सावधानीपूर्वक किया जाता है।

3. फिल्टर (वेना कावा फिल्टर):

यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवाएं नहीं ले सकते हैं या यदि आपको रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेने के बावजूद पल्मोनरी एम्बोलिज्म होता है, तो आपकी बड़ी नस (वेना कावा) में एक फिल्टर डाला जा सकता है। यह फिल्टर आपके पैरों से फेफड़ों तक जाने वाले बड़े रक्त के थक्कों को पकड़ने में मदद करता है, जिससे पल्मोनरी एम्बोलिज्म को रोका जा सकता है। हालांकि, यह नया डीवीटी बनने से नहीं रोकता है। फिल्टर अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं।

4. कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स (संपीड़न मोज़े):

ये विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए मोज़े पैरों पर दबाव डालते हैं, जिससे नसों में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है और सूजन कम होती है। डीवीटी के इलाज के बाद सूजन और पोस्टफ्लेबिटिक सिंड्रोम (डीवीटी की दीर्घकालिक जटिलता) के जोखिम को कम करने में मदद के लिए अक्सर इनकी सिफारिश की जाती है। आपको इन्हें दिन के दौरान पहनने की सलाह दी जा सकती है, खासकर जब आप चल रहे हों।

5. जीवनशैली में बदलाव और घरेलू देखभाल:

• नियमित रूप से चलना-फिरना: जब तक आपके डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए, सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है।
• प्रभावित पैर को ऊपर रखना: बैठते या लेटते समय अपने प्रभावित पैर को हृदय के स्तर से ऊपर रखें ताकि सूजन कम हो सके।
• निर्जलीकरण से बचें: पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं।
• लम्बे समय तक स्थिर रहने से बचें: यदि आपको लम्बे समय तक बैठना या खड़ा रहना है, तो बीच-बीच में उठकर चलें या पैरों को हिलाएं।

सर्जिकल विकल्प:

कुछ दुर्लभ मामलों में, रक्त के थक्के को हटाने के लिए सर्जरी (थ्रोम्बेक्टोमी) की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि थक्का बहुत बड़ा है और रक्त प्रवाह को गंभीर रूप से बाधित कर रहा है या यदि थ्रोम्बोलाइटिक दवाएं काम नहीं करती हैं।

फॉलो-अप देखभाल:

डीवीटी के इलाज के बाद, आपको नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट की आवश्यकता होगी ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि दवाएं ठीक से काम कर रही हैं और कोई जटिलता तो नहीं है। आपके डॉक्टर आपकी स्थिति के आधार पर उपचार की अवधि और आगे की देखभाल के बारे में सलाह देंगे।

डीवीटी का इलाज व्यक्तिगत होता है और आपकी विशिष्ट स्थिति, स्वास्थ्य और जोखिम कारकों के आधार पर अलग-अलग हो सकता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करना और किसी भी चिंता या नए लक्षणों के बारे में उन्हें तुरंत बताना महत्वपूर्ण है।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस का फिजियोथेरेपी उपचार क्या है?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) के तीव्र चरण के दौरान, फिजियोथेरेपी का प्राथमिक लक्ष्य जटिलताओं को रोकना और धीरे-धीरे सामान्य गतिविधि स्तरों पर लौटना होता है। तीव्र चरण में, अत्यधिक सक्रिय फिजियोथेरेपी से रक्त का थक्का टूटकर पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए सावधानी बरती जाती है।

डीवीटी के तीव्र चरण में फिजियोथेरेपी:

• गतिहीनता को कम करना: लंबे समय तक बिस्तर पर रहने से बचने के लिए धीरे-धीरे और जल्दी उठने को प्रोत्साहित करना।
• हल्की गतिविधियाँ: बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठे हुए टखने और पैर की उंगलियों की हल्की हरकतें (एंकल पंप, एंकल रोटेशन, टो कर्ल) रक्त परिसंचरण को बनाए रखने और मांसपेशियों की अकड़न को रोकने में मदद करती हैं।
• श्वास व्यायाम: गहरी साँस लेने और खाँसने के व्यायाम फेफड़ों को साफ रखने और पीई के खतरे को कम करने में मदद करते हैं।
• पोजीशनिंग सलाह: प्रभावित पैर को ऊपर रखने की सलाह देना ताकि सूजन कम हो सके।

डीवीटी के उप-तीव्र और दीर्घकालिक चरण में फिजियोथेरेपी:

जब रक्त को पतला करने वाली दवाएं प्रभावी हो जाती हैं और पल्मोनरी एम्बोलिज्म का खतरा कम हो जाता है, तो फिजियोथेरेपी अधिक सक्रिय हो जाती है। इस चरण में उपचार के लक्ष्य हैं:

• सूजन कम करना:
  • कम्प्रेशन थेरेपी: डॉक्टर द्वारा निर्धारित कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स (संपीड़न मोज़े) पहनने की सलाह देना और उन्हें सही तरीके से पहनना सिखाना।
  • ऊंचाई: प्रभावित पैर को ऊपर रखने की सलाह जारी रखना।
  • मैनुअल लिंफैटिक ड्रेनेज (एमएलडी): कुछ मामलों में, यदि महत्वपूर्ण सूजन बनी रहती है, तो एक प्रशिक्षित फिजियोथेरेपिस्ट हल्के मैनुअल तकनीकों का उपयोग करके अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद कर सकता है।
• दर्द कम करना:
  • कोमल व्यायाम: दर्द-मुक्त सीमा के भीतर हल्के स्ट्रेचिंग और रेंज ऑफ मोशन एक्सरसाइज करना ताकि जोड़ों की गतिशीलता बनी रहे और मांसपेशियों की अकड़न कम हो।
  • मैनुअल थेरेपी: कोमल ऊतक मालिश दर्द और मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद कर सकती है।
• मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति में सुधार:
  • प्रोग्रेसिव रेजिस्टेंस एक्सरसाइज: धीरे-धीरे प्रतिरोध बढ़ाकर प्रभावित पैर की मांसपेशियों (जैसे, क्वाड्रिसेप्स, हैमस्ट्रिंग, काफ मसल्स) को मजबूत करने के व्यायाम करना।
  • कार्यात्मक व्यायाम: दैनिक गतिविधियों (जैसे, उठना-बैठना, सीढ़ियाँ चढ़ना) को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम करना।
• गतिशीलता और संतुलन में सुधार:
  • भार वहन व्यायाम: धीरे-धीरे प्रभावित पैर पर वजन डालना और चलने के पैटर्न को सामान्य करना।
  • संतुलन व्यायाम: संतुलन और समन्वय में सुधार के लिए व्यायाम करना।
• पोस्टफ्लेबिटिक सिंड्रोम (पीपीएस) का प्रबंधन: यदि डीवीटी के कारण दीर्घकालिक जटिलताएं (जैसे, लगातार दर्द, सूजन, त्वचा में परिवर्तन) विकसित होती हैं, तो फिजियोथेरेपी पीपीएस के लक्षणों को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
  • लगातार कम्प्रेशन थेरेपी: सही फिटिंग वाले कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स का दीर्घकालिक उपयोग।
  • नियमित व्यायाम: रक्त परिसंचरण को बनाए रखने और मांसपेशियों की ताकत में सुधार के लिए।
  • त्वचा की देखभाल की सलाह: त्वचा को स्वस्थ रखने और अल्सर को रोकने के लिए।
• शिक्षा और सलाह:
  • डीवीटी के बारे में जानकारी प्रदान करना, जिसमें इसके कारण, जोखिम कारक और रोकथाम के तरीके शामिल हैं।
  • व्यायाम कार्यक्रम और स्व-प्रबंधन रणनीतियों के बारे में मार्गदर्शन देना।
  • गतिविधि के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाने के महत्व पर जोर देना और दर्द या सूजन बढ़ने पर गतिविधियों को संशोधित करना सिखाना।

महत्वपूर्ण बातें:

• डीवीटी के लिए फिजियोथेरेपी उपचार हमेशा डॉक्टर की देखरेख में और उनकी मंजूरी के बाद ही शुरू किया जाना चाहिए, खासकर तीव्र चरण में।
• फिजियोथेरेपिस्ट प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट स्थिति और लक्षणों के अनुसार एक व्यक्तिगत उपचार योजना तैयार करेगा।
• उपचार के दौरान दर्द या सूजन बढ़ने पर गतिविधियों को तुरंत रोक देना चाहिए और फिजियोथेरेपिस्ट को सूचित करना चाहिए।
• रक्त को पतला करने वाली दवाएं फिजियोथेरेपी उपचार के साथ-साथ चलती हैं और रक्त के थक्के को बढ़ने या नए थक्कों को बनने से रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस का घरेलू इलाज क्या है?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जिसका घरेलू इलाज नहीं किया जा सकता है। इसका इलाज हमेशा डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए, जिसमें आमतौर पर रक्त को पतला करने वाली दवाएं शामिल होती हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डीवीटी का स्व-उपचार खतरनाक हो सकता है और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें पल्मोनरी एम्बोलिज्म (फेफड़ों में रक्त का थक्का) शामिल है, जो जानलेवा हो सकता है।

हालांकि, डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा उपचार के साथ-साथ, आप घर पर कुछ चीजें कर सकते हैं जो लक्षणों को प्रबंधित करने और रिकवरी में सहायता कर सकती हैं:

डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें:

• निर्धारित दवाएं लें: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई रक्त को पतला करने वाली दवाएं (एंटीकोगुलेंट्स) बिल्कुल वैसे ही लें जैसे उन्होंने निर्देश दिए हैं। खुराक न छोड़ें और अपनी मर्जी से दवा बंद न करें।
• नियमित फॉलो-अप: अपने डॉक्टर के साथ सभी निर्धारित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट में भाग लें ताकि वे आपकी प्रगति की निगरानी कर सकें और आवश्यकतानुसार उपचार को समायोजित कर सकें।

लक्षणों का प्रबंधन:

• कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें: यदि आपके डॉक्टर ने सिफारिश की है, तो दिन के दौरान कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें। ये पैरों पर दबाव डालकर रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और सूजन को कम करते हैं। उन्हें सही आकार का होना चाहिए और डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा बताए गए तरीके से पहनना चाहिए।
• प्रभावित पैर को ऊपर रखें: बैठते या लेटते समय अपने प्रभावित पैर को हृदय के स्तर से ऊपर रखें। यह सूजन को कम करने में मदद करता है।
• नियमित रूप से हिलें-डुलें: जब तक आपके डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए, लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े रहने से बचें। यदि आपको लंबे समय तक बैठना है, तो बीच-बीच में उठकर थोड़ा चलें या अपने पैरों और टखनों को हिलाएं।
• निर्जलीकरण से बचें: पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं ताकि आपका रक्त पतला रहे।
• दर्द का प्रबंधन: डॉक्टर की सलाह के अनुसार ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं (जैसे, एसिटामिनोफेन) ले सकते हैं, लेकिन रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

क्या नहीं करना चाहिए:

• प्रभावित पैर की मालिश न करें: मालिश करने से रक्त का थक्का टूटकर रक्तप्रवाह में जा सकता है और पल्मोनरी एम्बोलिज्म का खतरा बढ़ सकता है।
• लंबे समय तक स्थिर न रहें: निष्क्रियता रक्त के थक्के के खतरे को बढ़ा सकती है।
• धूम्रपान न करें: धूम्रपान रक्त परिसंचरण को खराब करता है और रक्त के थक्के के जोखिम को बढ़ाता है।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस में क्या खाएं और क्या न खाएं?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) होने पर कोई विशेष आहार नहीं है जो इसे ठीक कर सके या सीधे तौर पर प्रभावित कर सके। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ आपके समग्र स्वास्थ्य और रक्त को पतला करने वाली दवाओं (एंटीकोगुलेंट्स) के प्रबंधन में भूमिका निभा सकते हैं।

क्या खाएं:

• संतुलित और स्वस्थ आहार: फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर आहार लें। यह आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।
• पर्याप्त पानी: हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि निर्जलीकरण रक्त को गाढ़ा कर सकता है। रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
• विटामिन के युक्त खाद्य पदार्थों का स्थिर सेवन (यदि आप वारफेरिन ले रहे हैं): यदि आपको रक्त को पतला करने वाली दवा वारफेरिन निर्धारित की गई है, तो आपको विटामिन के युक्त खाद्य पदार्थों के अपने सेवन को स्थिर रखने की आवश्यकता होगी। विटामिन के रक्त के थक्के जमने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और इसके सेवन में अचानक बदलाव वारफेरिन की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है।
  • विटामिन के के अच्छे स्रोत: हरी पत्तेदार सब्जियां (पालक, केल, ब्रोकोली, पत्तागोभी), ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पार्सले।
  • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, बल्कि यह महत्वपूर्ण है कि आप इनका सेवन नियमित रूप से करें और अपने सेवन में अचानक बड़े बदलाव न करें। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप इन खाद्य पदार्थों का कितना सेवन करते हैं ताकि वे आपकी वारफेरिन की खुराक को समायोजित कर सकें।

क्या न खाएं (या सावधानी बरतें):

• विटामिन के की अत्यधिक मात्रा वाले खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन (यदि आप वारफेरिन ले रहे हैं): जैसा कि ऊपर बताया गया है, यदि आप वारफेरिन ले रहे हैं, तो विटामिन के के अत्यधिक सेवन से बचें, खासकर अचानक।
• अंगूर और अंगूर का रस (यदि आप कुछ DOACs ले रहे हैं): कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अंगूर और अंगूर का रस कुछ डायरेक्ट ओरल एंटीकोगुलेंट्स (DOACs) जैसे रिवरोक्साबैन और एपिक्सैबन के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिससे रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। यदि आप इनमें से कोई भी दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपको अंगूर और अंगूर के रस से बचना चाहिए या नहीं।
• शराब: शराब रक्त को पतला करने वाली दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकती है और रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके लिए शराब का सेवन सुरक्षित है और यदि हां, तो कितनी मात्रा में।
• उच्च वसा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ: ये खाद्य पदार्थ आपके हृदय स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और अप्रत्यक्ष रूप से परिसंचरण को प्रभावित कर सकते हैं।
• अत्यधिक नमक (सोडियम): अत्यधिक नमक का सेवन शरीर में पानी की मात्रा को बढ़ा सकता है, जिससे सूजन बढ़ सकती है।

पूरक और हर्बल दवाएं:

कई तरह के विटामिन, खनिज और हर्बल सप्लीमेंट रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया या रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। किसी भी नए सप्लीमेंट या हर्बल दवा को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें. कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• विटामिन ई की उच्च खुराक: रक्त को पतला करने वाले प्रभाव को बढ़ा सकती है।
• ओमेगा-3 फैटी एसिड (मछली का तेल) की उच्च खुराक: रक्त को पतला करने वाले प्रभाव को बढ़ा सकती है।
• सेंट जॉन वॉर्ट: वारफेरिन की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
• जिंको बिलोबा, लहसुन, अदरक, हल्दी की उच्च खुराक: रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकती है।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस के जोखिम को कैसे कम करें?

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) के जोखिम को कम करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं, खासकर यदि आपके जोखिम कारक हैं। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण उपाय दिए गए हैं:

सामान्य सावधानियां और जीवनशैली में बदलाव:

• सक्रिय रहें: नियमित व्यायाम रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है। लंबे समय तक बैठे रहने या खड़े रहने से बचें।
• लम्बे समय तक गतिहीनता से बचें:
  • लंबी यात्राओं के दौरान: यदि आप कार, बस या हवाई जहाज से लंबी यात्रा कर रहे हैं, तो हर 1-2 घंटे में उठकर थोड़ा चलें। यदि आप सीट पर ही बैठे हैं, तो अपने पैरों और टखनों को बार-बार हिलाएं और घुमाएं। कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने पर विचार करें।
  • बिस्तर पर आराम के दौरान: यदि आपको सर्जरी या बीमारी के कारण लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करना पड़े, तो जितनी जल्दी हो सके हिलना-डुलना शुरू करें। नर्स या फिजियोथेरेपिस्ट से हल्की गतिविधियां करने के बारे में पूछें।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं: निर्जलीकरण रक्त को गाढ़ा कर सकता है, जिससे थक्के का खतरा बढ़ सकता है। रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: अधिक वजन या मोटापा नसों पर दबाव डाल सकता है और डीवीटी के जोखिम को बढ़ा सकता है। स्वस्थ आहार लें और नियमित व्यायाम करें।
• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान रक्त परिसंचरण को खराब करता है और रक्त के थक्के के खतरे को बढ़ाता है।
• कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स का उपयोग करें: यदि आपको डीवीटी का खतरा अधिक है (जैसे, लंबी यात्राएं, सर्जरी के बाद), तो डॉक्टर की सलाह पर कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने से रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है।

चिकित्सा संबंधी सावधानियां:

• अपनी चिकित्सा स्थितियों का प्रबंधन करें: यदि आपको हृदय विफलता, कैंसर, ऑटोइम्यून रोग या अन्य स्थितियाँ हैं जो डीवीटी के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, तो उनका उचित प्रबंधन करें।
• गर्भनिरोधक गोलियों और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) पर विचार करें: यदि आपको डीवीटी के अन्य जोखिम कारक हैं, तो इन दवाओं को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से जोखिमों और लाभों पर चर्चा करें।
• सर्जरी के दौरान सावधानियां: यदि आपकी सर्जरी होने वाली है, तो अपने डॉक्टर को अपने डीवीटी के जोखिम कारकों के बारे में बताएं। वे सर्जरी के दौरान और बाद में रक्त के थक्कों को रोकने के लिए उपाय कर सकते हैं, जैसे कि रक्त को पतला करने वाली दवाएं देना या कम्प्रेशन डिवाइस का उपयोग करना।
• गर्भावस्था के दौरान सावधानियां: यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से डीवीटी के जोखिम और इसे कम करने के तरीकों के बारे में बात करें।
• अपने डॉक्टर को अपने परिवार के इतिहास के बारे में बताएं: यदि आपके परिवार में रक्त के थक्कों का इतिहास है, तो अपने डॉक्टर को बताएं, क्योंकि आपको आनुवंशिक थ्रोम्बोफिलिया के लिए परीक्षण कराने की आवश्यकता हो सकती है।
• रक्त को पतला करने वाली दवाएं (प्रोफिलैक्सिस): कुछ उच्च जोखिम वाले लोगों (जैसे, बड़ी सर्जरी के बाद, अस्पताल में भर्ती गंभीर रूप से बीमार मरीज) को डीवीटी को रोकने के लिए रक्त को पतला करने वाली दवाएं दी जा सकती हैं। यह हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाता है।

सारांश:

डीप वेन थ्रोम्बोसिस में कोई विशेष आहार नहीं है। संतुलित और स्वस्थ आहार खाना, पर्याप्त पानी पीना और यदि आप वारफेरिन ले रहे हैं तो विटामिन के युक्त खाद्य पदार्थों का स्थिर सेवन करना महत्वपूर्ण है। कुछ खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट्स से सावधानी बरतनी चाहिए जो रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। हमेशा अपने डॉक्टर से अपनी दवाओं और आहार के बारे में बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप सुरक्षित और प्रभावी उपचार प्राप्त कर रहे हैं।