पोस्ट-पोलियो सिंड्रोम 50 की उम्र के बाद पुराने पोलियो सर्वाइवर्स में नई मांसपेशियों की कमजोरी का इलाज।

पोस्ट-पोलियो सिंड्रोम (PPS): 50 की उम्र के बाद पुराने पोलियो सर्वाइवर्स में नई मांसपेशियों की कमजोरी और इसका सटीक इलाज

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भारत सहित पूरी दुनिया में पोलियो (Poliomyelitis) किसी समय एक गंभीर महामारी हुआ करता था। हालांकि आज चिकित्सा विज्ञान और वैक्सीन के कारण हमने इस पर काफी हद तक काबू…
हीमोफिलिया (Hemophilia) इस जेनेटिक बीमारी में बार-बार जोड़ों के अंदर खून रिसने के बाद की सावधानी और फिजियो केयर।

हीमोफिलिया (Hemophilia): जोड़ों में बार-बार रक्तस्राव के बाद की सावधानियां और फिजियोथेरेपी देखभाल

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हीमोफिलिया (Hemophilia) एक आनुवंशिक (जेनेटिक) बीमारी है जिसमें शरीर के खून का थक्का (Blood Clot) ठीक से नहीं बन पाता। इसका कारण रक्त में 'क्लॉटिंग फैक्टर' (मुख्य रूप से फैक्टर…
ल्यूपस (SLE) और जॉइंट पेन इस ऑटोइम्यून बीमारी में ऊर्जा बचाने (Energy Conservation) की फिजियो तकनीक।

ल्यूपस (SLE) और जोड़ों का दर्द: इस ऑटोइम्यून बीमारी में ऊर्जा बचाने (Energy Conservation) की फिजियोथेरेपी तकनीकें

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ल्यूपस, जिसे चिकित्सा विज्ञान में सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (Systemic Lupus Erythematosus या SLE) कहा जाता है, एक क्रोनिक (दीर्घकालिक) ऑटोइम्यून बीमारी है। एक स्वस्थ शरीर में, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune…
मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) नसों की इस बीमारी में अचानक थकान और संतुलन बिगड़ने पर एक्वाटिक थेरेपी का रोल।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS): अचानक थकान और संतुलन बिगड़ने की समस्या में एक्वाटिक थेरेपी (Aquatic Therapy) का महत्वपूर्ण रोल

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मल्टीपल स्क्लेरोसिस (Multiple Sclerosis या MS) एक जटिल और दीर्घकालिक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो सीधे तौर पर हमारे सेंट्रल नर्वस सिस्टम (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) को प्रभावित करती है।…
सोरायटिक अर्थराइटिस त्वचा की बीमारी (Psoriasis) के साथ जोड़ों में होने वाला सूजन और दर्द।

सोरायटिक अर्थराइटिस (Psoriatic Arthritis): सोरायसिस के साथ जोड़ों में सूजन और दर्द की विस्तृत जानकारी

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सोरायसिस (Psoriasis) त्वचा की एक आम लेकिन जटिल बीमारी है, जिसमें त्वचा पर लाल, पपड़ीदार और खुजली वाले चकत्ते पड़ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोरायसिस केवल…
एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) 'बंबू स्पाइन' (रीढ़ का बांस की तरह सख्त होना) को व्यायाम से कैसे धीमा करें।

एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) और ‘बंबू स्पाइन’: व्यायाम के जरिए रीढ़ को सख्त होने से कैसे धीमा करें

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एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing Spondylitis - AS) एक प्रकार का क्रोनिक (लंबे समय तक चलने वाला) गठिया है, जो मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। मैं समझ…
पीएनएफ (PNF) स्ट्रेचिंग फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को रिलैक्स करने की सबसे एडवांस दिमागी तकनीक।

पीएनएफ (PNF) स्ट्रेचिंग: फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को रिलैक्स करने की सबसे एडवांस दिमागी तकनीक

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क्या आपने कभी गौर किया है कि घंटों तक सामान्य स्ट्रेचिंग (खिंचाव) करने के बावजूद, आपके शरीर की कुछ मांसपेशियां हमेशा सख्त और तनावग्रस्त ही महसूस होती हैं? कई बार…
कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम (CRPS) किसी हल्की चोट के बाद उस अंग में भयंकर जलन, रंग बदलना और अत्यधिक दर्द।

कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम (CRPS): एक हल्की चोट, जो बन जाती है असहनीय दर्द का कारण

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कल्पना कीजिए कि आपके हाथ या पैर में एक मामूली सी मोच आ गई हो, कोई छोटा सा कट लग गया हो, या हड्डी में एक सामान्य सा फ्रैक्चर हुआ…
डर्मेटोम्स (Dermatomes) पैर के किस हिस्से में सुन्नपन है, इससे खुद जानें कि कमर की कौन सी नस दबी है (L4, L5 या S1)।

डर्मेटोम्स (Dermatomes) की मदद से जानें: पैर में सुन्नपन और कमर की दबी नस का संबंध (L4, L5, S1)

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क्या आपको पैर में झुनझुनी, सुन्नपन या कमजोरी महसूस हो रही है? अक्सर लोग इसे केवल थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह आपकी कमर (Lumbar Spine) में दबी…